Etiket: besinler

LEZİZ VE İNCELTİCİ

LEZİZ VE İNCELTİCİ

Yağ ile savaşan meyveler... The Journal of Biological Chemistry’de yayımlanmış bir çalışmaya göre, kırmızı üzüm, orman meyveleri, yer fıstığı, tutku meyvesi ve kırmızı şarapta bulunan ...

GÜNE İYİ BAŞLA

GÜNE İYİ BAŞLA

"Kahvaltı hazırlamak için vaktim yok. Hem zaten uyumayı tercih ederim!”  Sabah uyanınca ilk iş olarak karnını doyurmak, onun dümdüz kalmasını sağlamanın da sırrıdır. ...

SAĞLIKLI BESLEN

Vücudun adaptasyonunu artırıp, yaşlanma ve oksitlenme riskinin önüne geçmek için beslenmene fito besinleri ekle. Fito besinler karbonhidratlar, proteinler, vitaminler, mineraller, ...

BEDENİNİ HAFİFLET

BEDENİNİ HAFİFLET

Hızlı sindirilen karbonhidratlar (beyaz ekmek ve patates ürünleri gibi) karaciğerde yağlanmaya neden olabilir. Obezite konusunda yapılan bir çalışmaya göre bu, ...

Page 2 of 2 1 2