Etiket: bel çevresi

BEL ÇEVRENİ İNCELT

BEL ÇEVRENİ İNCELT

Belini inceltip, yüzlerce kalori kaybedebilirsin! Kavun büyüklüğünde bir topla uygulanan Speedball hareketleri, hem bacakları hem de vücudun üst kısmını çalıştırıyor. ...

SPORU BIRAKMA

SPORU BIRAKMA

Bel çevresi için tehlikeli olan sadece yo-yo diyetler değildir. Egzersizle bir dargın bir barışık olmak da sağlığına büyük zararlar verir. ...