Etiket: baklagil

DÖRT YAPRAKLI YONCA

DÖRT YAPRAKLI YONCA

Beslenme bilimi ile uğraşan bilim insanları, besinleri gruplamak ve her gruptan günlük tüketilmesi gereken miktarları belirlemek için besin piramidini oluşturmuş. ...

BAKLAGİLLER VE KIŞ

BAKLAGİLLER VE KIŞ

Baklagiller bitkisel kaynaklı protein için önemli kaynaklardır. Barbunya, mercimek, nohut ve kuru fasulye, özellikle et ürünlerini az tüketenler için kıymetli ...

BAKLAGİL PÜRESİ

BAKLAGİL PÜRESİ

Baklagillerle hazırlayacağın püreyle uzun süre tok hissedeceksin. Bitkisel protein yönünden zengin baklagil püresi düşük kalorili ve çok besleyici. Malzemeler: • 1 ...