baharatlı yiyecekler Tag Archive

BESLENME & ZAYIFLAMA

ANTRENMANLARDAN ÖNCE BU BESİNLERİ TÜKETME

Vücudunun antrenmanlarda zorlanmaması için doğru yakıtlara ihtiyacı olduğu kadar, bazı besinlerden uzak durması da gerekiyor.   1- Yeşil yapraklı sebzeler Ispanak, kale ve brokoli gibi yeşil yapraklı sebzeler, sağlıklı beslenme...

Devamı

AŞK&SEKS

SEKSTEN ÖNCE YAPMAMAN GEREKEN 6 ŞEY

Yatak odasının kapısından girmeden önce, libidona zarar verecek bazı şeylerden uzak durman gerekiyor. Seks konusunda fazlasıyla deneyim sahibi olabilir, bedenini sevebilir ve partnerinin aklını başından alacak birçok hamle biliyor...

Devamı

viridianprints