http://www.womenshealth.com.tr/hep-birlikte-hayati-hafifletelim/ Women's Health Türkiye | az lifli besinler | az lifli besinler – Women's Health Türkiye

az lifli besinler Tag Archive

BESLENME & ZAYIFLAMA

ANTRENMANLARDAN ÖNCE BU BESİNLERİ TÜKETME

Vücudunun antrenmanlarda zorlanmaması için doğru yakıtlara ihtiyacı olduğu kadar, bazı besinlerden uzak durması da gerekiyor.   1- Yeşil yapraklı sebzeler Ispanak, kale ve brokoli gibi yeşil yapraklı sebzeler, sağlıklı beslenme...

Devamı

viridianprints