Etiket: ağırlık kaldırma

GİZEM HATİPOĞLU ANTRENMANI

GİZEM HATİPOĞLU ANTRENMANI

Var Mısın? Yok Musun? ve Survivor yarışmalarıyla tanıdığımız Gizem Hatipoğlu, son dönemde yaptığı egzersizlerin vücuduna yansımalarını fazlasıyla hissediyor. Hatipoğlu, Master ...

YAĞ NASIL YAKILIR?

YAĞ NASIL YAKILIR?

Ağırlık kaldırarak yağ yakabilir miyim? Ne kadar sıklıkta egzersiz yapmalıyım? Hüseyin Keşepli Essporto Sağlık ve Fitness Kulübü Fitness Eğitmeni Amacınız ...