Etiket: acı

MESAİ BELİNİ BÜKMESİN

MESAİ BELİNİ BÜKMESİN

Liv Hospital’dan Fizik Tedavi Uzmanı Prof. Dr. Rıdvan Alaca, omurganı uzayan mesailerden korumanın yollarını anlatıyor. Mola Ver Çalışırken ortalama 30 dakikada bir, birkaç dakikalık kısa molalar ver. 2 saatte ...

PARTNERİNLE HER GÜN KONUŞMAN GEREKEN 6 KONU

AŞK VE DEPRESYON

Eğer antidepresanlar duyguları kör ediyorsa, antidepresan kullandığın sırada başladığın bir ilişkinin coşkusuna ne olur? Yazar Anna Christensen, kendi deneyimini anlatıyor. ...

YAĞ YAKAN 5 LEZZET

YAĞ YAKAN 5 LEZZET

Bu 5 lezzeti diyetine ekleyerek daha fazla yağ yakabilirsin. 1- Tarçın Tarçın, midenin boşalmasını yavaşlattığı için kandaki glikoz seviyesini düşürebilir ...

VÜCUT AĞIRLIĞI ANTRENMANI

VÜCUT AĞIRLIĞI ANTRENMANI

Vücut ağırlığını kullanarak fit bir vücuda kavuşmaya ne dersin? Bu her yerde yapabileceğin hareketlerde kendi vücut ağırlığını kullanıyorsun. İki hareketten ...

MİGRENİN BELİRTİLERİ

MİGRENİN BELİRTİLERİ

Birçok insanın hayatını olumsuz etkileyen migren rahatsızlığının birbirinden oldukça farlı birçok belirtisi bulunuyor. Bir tarafta baş ağrıları vardır; diğer tarafta ...

İNSAN NEDEN AĞLAR?

İNSAN NEDEN AĞLAR?

Kendini rahatlatmanın en iyi yolu olan ağlamak hakkında ilginç bilgiler: Bazı zamanlarda ağlamak kadar rahatlatıcı bir şey olamaz.  Güçlü duyguların ...

YAĞ YAKIMINA YARDIMCI 6 BESİN

YAĞ YAKIMINA YARDIMCI 6 BESİN

Fazla yağlarından kurtulmak için doğanın kendisi birçok seçenek sunuyor. Bazı besinler metabolizmanı hızlandırarak yağ yakımını hızlandırmandaki en büyük yardımcın olabilir. ...

SEKS CANINI ACITTIĞINDA

SEKS CANINI ACITTIĞINDA

Acıyı zevke dönüştürebilirsin. Seks insana kendini iyi hissettirmeli. Ancak son yapılan araştırmalar gösteriyor ki, kadınların %30’u cinsel ilişkiye girerken ağrı ...

KOŞUYA BAŞLAMA REHBERİ

KOŞUYA BAŞLAMA REHBERİ

Koşmayı ya çok seversin ya da nefret edersin. Bazı kadınlar kovalanmadığı sürece koşmayı aklına bile getirmez, bazıları ise büyük bir hevesle yarışlara ...

BÜTÜN KASLARINI ÇALIŞTIR

BÜTÜN KASLARINI ÇALIŞTIR

Eğer kas gruplarından biri doğru dürüst çalışmıyorsa, bunun acısını bütün vücudun çekecektir. Vücut geliştirme uzmanı Bill Hartman, "Kas grupları aynen ...

ACILI YAHNi

ACILI YAHNi

Hem acıyı hem de eti seviyorsan bu sağlıklı ve besleyici tarif tam sana göre! Malzemeler: 450 gr dana (veya hindi) ...

JAMMIN’ JAMBALAYA

JAMMIN’ JAMBALAYA

Jambalaya; et, sebze, pirinç ve deniz ürünleri içeren, özellikle Güney Amerika’da çok popüler olan bir yemek. Bu acılı versiyonu, içindeki ...

HASSAS BİR KONU

HASSAS BİR KONU

Acı duymak. Acısını çıkarmak. Acısı içine işlemek. Gerçekler acıdır. Duygusal acıyı tarif edebilmek için birbirinden farklı birçok deyim kullanıyoruz. Ama ...