Bazen tüm çabalarına rağmen kilo vermen imkansızlaşır; hatta kilo almaya başlarsın.
İşte sana şaşırtıcı bir gerçek: Çoğu zaman, fazla kilolu olmak ile ne kalorilerin ne de egzersizin bir ilişkisi bulunmuyor. Birçoğumuz için asıl sorun, yanlış salgılanan hormonlar. Konu üzerindeki araştırmalar devam ediyor ve elbette daha fazla araştırmaya ihtiyaç var. Fakat bu gerçek, kilo vermeye çabalayıp da bir türlü kilo veremeyenlerin durumunu açıklayabilir nitelikte.
Vücut ağırlığını etkileyen tiroit ya da insülin gibi hormonları elbet işitmişsindir. Fakat hormonlar bunlarla da sınırlı değil. Şimdi, kilo problemi yaratan hormonlara birlikte göz atalım.
Page 1 of 3
