Abonelik
Women's Health Türkiye
  • FITNESS
  • BESLENME & ZAYIFLAMA
  • SAĞLIK
  • YAŞAM
  • GÜZELLİK & STİL
  • VİDEO
No Result
View All Result
Women's Health Türkiye
  • FITNESS
  • BESLENME & ZAYIFLAMA
  • SAĞLIK
  • YAŞAM
  • GÜZELLİK & STİL
  • VİDEO
No Result
View All Result
Women's Health Türkiye
No Result
View All Result

KENDİNLE BAŞA ÇIKAMADIĞINI GÖSTEREN 8 İŞARET

Yasin Buğra Levent Editör Yasin Buğra Levent
31 Ocak 2019
/ anaslide, YAŞAM
KENDİNLE BAŞA ÇIKAMADIĞINI GÖSTEREN 8 İŞARET

Bunlardan kaçını yapıyorsun? Kaçını yapıyorsun diye hayatla, en çok da kendinle başa çıkamıyorsun? Acı gerçekleri yüzüne vurmanın vakti geldi. Acıysa acı, iyileşmen için bunları yapmaman gerek, unutma…

1. Planlarını iptal ettiğin için suçluluk duyuyorsun

Daha önce yapmayı düşündüğün şeyleri sıraladın, listesini yaptın, planlar hazır ama sen değilsin ve hepsini çöpe attın! Dünyanın sonu değil, üzülme! Her zaman planlarını değiştirebilirsin. Planlar değişmek için var.

Bakmadan Geçme

SPOR MOTİVASYONU NASIL SAĞLANIR?

KİLO ALMANIN NEDENİ CUSHING SENDROMU OLABİLİR

2. Her gün yorgunsun 

Pek çok şeye ‘Evet’ demişsin, demişsin ama bu da seni yormuş çünkü hayır demeyi bilmen gerek. İşte, sosyal hayatında, diğer her şeyde…

3. Çok düşünüyorsun

Düşündükçe her şeyin daha da negatifleşeceğini bilmiyor musun? Kendine biraz mola ver. Düşüncelerini bir kenarda bırakmayı dene. Bu konuda kendini ehlileştir.

4. Başarılarını ödüllendirmiyorsun 

Küçük ya da büyük fark etmez, kendini alkışlamayı bilmelisin. Bu hayat senin hayatın ve zaferlerini kutlamana izin ver. Asma yüzünü, bak o kadar kötü günü alt etmeyi becerip kendine yeni zamanlar yarattın! Asıl başarı bu! Şükret ve iyi olduğunu düşün.

5. Kendini sürekli başkalarıyla karşılaştırıyorsun

Karşılaştırma, neşenin hırsızıdır. Instagram’daki insanların hayatlarına bakıp kendine sorular sormaktan vazgeç. Şekil A: “Neden sevgilim yok? Neden zengin değilim? Neden influencerlar gibi sürekli o eğlenceden bu eğlenceye gitmiyorum?” gibi gibi… Sadece kendin için yaşa. Başkalarının hayatı seni ilgilendirmesin. Ne gerek var? Bunun için üzülmeye değer mi?

6. Her şey hakkında endişeleniyorsun

Kendini üzmek için sebepler arıyorsun. Aslında buluyorsun da. Hayatının her köşesine girip mutlaka endişelenecek bir şeylerin olduğunu görüyorsun. İşin olsun, ilişkilerin olsun… Kendini sürekli böyle düşündürtmek için deli olmalısın!

 7. Kontrolcüsün

Otokontrol dediğin şeyde sende durmadan çalışıyor, tik tak tik tak… Kontrolden vazgeç. Hayatın ne getireceği hiç belli olmuyor. Her şeyi kontrol edecek gücü buluyorsan kendinde tamam, devam. Ama bak yoruluyorsun.

8. Her şeyi umursuyorsun

Bırak bazı şeyler uçup gitsin… Ne ayrılıklar ne hayal kırıklıkları neler neler yaşadın da pes etmedin, bırak gitsin. Gitsin!

Etiketler: başarıotokontrolruh sağlığıSlideryaşam
Önceki

AKILLICA ATIŞTIR: PATLAMIŞ MISIR

Sonraki

GÜÇLÜ KARIN KASLARI İÇİN: MOUNTAIN CLIMBER

Yasin Buğra Levent

Yasin Buğra Levent

Women’s Health’in online içerik editörlüğünü yapan Buğra; en çok Carrie Bradshaw ruhunu, moda dergilerini, kadın hikayeleri okumayı ve yeni mekanlar keşfetmeyi seviyor.

Benzer Yazılar

SPOR MOTİVASYONU NASIL SAĞLANIR?
FITNESS

SPOR MOTİVASYONU NASIL SAĞLANIR?

18 Şubat 2019
0
KİLO ALMANIN NEDENİ CUSHING SENDROMU OLABİLİR
SAĞLIK

KİLO ALMANIN NEDENİ CUSHING SENDROMU OLABİLİR

18 Şubat 2019
0
OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUĞUN BELİRTİLERİ NELER?
SAĞLIK

OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUĞUN BELİRTİLERİ NELER?

18 Şubat 2019
0
MERCEDES-BENZ FASHION WEEK ISTANBUL’A ÇOK AZ KALDI!
GÜZELLİK & STİL

MERCEDES-BENZ FASHION WEEK ISTANBUL’A ÇOK AZ KALDI!

18 Şubat 2019
0
GÜNEŞ IŞINLARINDAN KORUNMAYA DEVAM!
GÜZELLİK & STİL

GÜNEŞ IŞINLARINDAN KORUNMAYA DEVAM!

18 Şubat 2019
0
Sonraki Yazı
GÜÇLÜ KARIN KASLARI İÇİN: MOUNTAIN CLIMBER

GÜÇLÜ KARIN KASLARI İÇİN: MOUNTAIN CLIMBER

Popüler Yazılar

  • DENEMEN GEREKEN 30 FANTEZİ ÖNERİSİ

    DENEMEN GEREKEN 30 FANTEZİ ÖNERİSİ

    0 paylaşım
    Share 0 Tweet 0
  • DAHA RENKLİ BİR MASTÜRBASYON İÇİN 11 ÖNERİ

    0 paylaşım
    Share 0 Tweet 0
  • SIRADIŞI SEKS POZİSYONLARI

    0 paylaşım
    Share 0 Tweet 0
  • DOĞUM KONTROL HAPININ ETKİSİNİ AZALTAN 7 ŞEY

    0 paylaşım
    Share 0 Tweet 0
  • 7 GÖĞÜS TİPİ: SENİNKİ HANGİSİ?

    0 paylaşım
    Share 0 Tweet 0

Tavsiye edilen

DİKKAT: SAĞLIKLI BESLENMEK KİLO ALDIRABİLİR!

DİKKAT: SAĞLIKLI BESLENMEK KİLO ALDIRABİLİR!

18 Ekim 2017
0
EN GÜÇLÜ ANTİOKSİDAN NAR SUYU

EN GÜÇLÜ ANTİOKSİDAN NAR SUYU

20 Aralık 2017
0
SAKIZ YUTUNCA BEDENİNDE OLANLAR

SAKIZ YUTUNCA BEDENİNDE OLANLAR

19 Ekim 2017
0
FİT BİR BEDEN İÇİN YUVARLA

FİT BİR BEDEN İÇİN YUVARLA

17 Ekim 2017
0
HAFTALIK BURÇ YORUMU (22 – 29 MAYIS)

HAFTALIK BURÇ YORUMU (22 – 29 MAYIS)

19 Ekim 2017
0

Haberlere abone ol!

Women's Health günlük içeriklerini, haberlerini ve ipuçlarını ilk siz okuyun.

Women’s Health, kadınlara bir dergiden çok daha fazlasını sunuyor.

Fiziksel ve duygusal hayatını kontrol altında tutmak isteyen, aktif ve profesyonel kadınların dergisi olan Women’s Health, moda ve kişisel bakımdan sağlığa, sağlıklı beslenmeden zayıflama yöntemlerine, hayatını kolaylaştıracak en güncel bilgileri sunarak kadınların yaşam kalitesini arttırmayı hedefliyor.

  • Fitness
  • Beslenme & Zayıflama
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Güzellik & Stil
  • Video

Son Yazılar

SPOR MOTİVASYONU NASIL SAĞLANIR?

SPOR MOTİVASYONU NASIL SAĞLANIR?

18 Şubat 2019
İP ATLAYARAK FİT KAL!

İP ATLAYARAK FİT KAL!

18 Şubat 2019
  • Abone Ol
  • Reklam
  • Women’s Health Dergi
  • Women’s Health Web Site
  • İletişim

©2018 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş. | All Rights Reserved

No Result
View All Result
  • FITNESS
  • BESLENME & ZAYIFLAMA
  • SAĞLIK
  • YAŞAM
  • GÜZELLİK & STİL
  • VİDEO

© 2018