|

KENDİNİ ŞIMARTARAK ZAYIFLAMANIN 10 YOLU

 

f2

1- Kendi Alışverişini Yap

Eve her zaman aynı sebze ve meyveler mi alınıyor? Annen  hep aynı yemekleri mi pişiriyor? artık buna bir dur de! Markete ya da manava gidip, canın ne istiyorsa onu al. Değişiklikler her zaman iyi gelir. Evdeki herkes seninle aynı şeyi yemek istemeyebilir. Bu durumda gidip bir tane avokado alarak Instagram’da gördüğün bir tarifi yapmak sana eğlenceli gelebilir. Tadını çıkar. Ama bunu yapmadan önce aşağıdaki maddeyi unutma.

Previous Next