Abone Ol

 

KENDİNİ ŞIMARTARAK ZAYIFLAMANIN 10 YOLU

Geri1 of 11İleri


Kendini bunaltmaya, kısıtlamaya ve yılmaya ne gerek var? Böyle bir durum diyetini de hayatını da sıkıcı hale getirir. Ne yapman gerektiğini öğrenmek için Diyetisyen Güneş Aksüs’e kulak ver.

fruta-e-bom-humor

Bazen sadece ve sadece kendinle ilgilenmek sana da iyi gelmez mi? Sadece canının istediği gibi davranmak, düşünmek ve yaşamak, yani biraz da olsa şımarmak seni mutlu edebilir. Diyet yaparken birazcık da şımarık olmak gerekir. Hatta çocukça! Özgürce! Şımarmak, yaramazlık yapmak em diyetini hareketlendirir, hem de motivasyonuna iyi gelir. İşte 10 adımda kendini şımartarak diyet yapma rehberin:

Geri1 of 11İleri

 

Bunları Unutma!

 

Sen Hala İzlemedin Mi?