Abone Ol

 

 

Uzmana Sor

 

  • YENİ YIL AŞKINA DEĞİŞİM VE DÖNÜŞÜM SIRLARI

      Acısıyla, tatlısıyla, hüznüyle, sevinciyle dolu dolu bir yılı daha geride bıraktık. Uzun bir aradan sonra milletçe birbirimize kenetlenerek güçlenmeye başladığımız 2016, acılarla öğrenme sürecimizin en unutulmaz zamanlarına şahitlik... item_arrow

  • PAZARTESİ SENDROMUNDAN KURTULMAK SENİN ELİNDE…

    Enerji Koçu – Reiki Master’ı İrem Tunçman, uzun tatil sonrası işe dönme psikolojisi ve motivasyon ile ilgili yazdı.  Uzun yıllar kurumsal hayatın içinde yer almış biri olarak, Cuma günlerinin,... item_arrow

  • YALANCININ MUMUNU 5 SANİYEDE SÖNDÜR

    Üzgünüz pinokyo… Yalanının ortaya çıkması için sadece 5 saniyen var. Yeni yapılan bir araştırmaya göre ortalama bir insan haftada 11 kere yalan söylüyor. Sadece 1 haftada kulaklarınla ne kadar... item_arrow

  • MUTLU OLMAK BEYNİNİ NASIL ETKİLİYOR?

    Mutluluğun beyin fonksiyonlarını etkilediğini biliyor muydun? Mutlu bir günündeyken, işlerini daha verimli bir şekilde yaptığının farkında mısın? Aynı şekilde, ufak sorunları da kafana daha az takarsın. Örneğin fitness salonunda... item_arrow

  • ÇEK ELLERİNİ ÜZERİMDEN!

    Özgecan, Cansel ve daha birçok sessiz tanık… Ülkedeki cinsel istismar gerçeğini Prof. Dr. Mehmet Oğuz Polat ile konuştuk. Ben dinlerken ürperdim. Cinsel istismar gerçeğiyle yüzleşmeye hazır mısın? ” Ben... item_arrow

  • SOSYAL MEDYADA KENDİNİ AÇIĞA VURMANIN 3 TEHLİKELİ YOLU

    Fazla paylaşım yapmanın zararlarını Kim Kardashian’a sor… Geçtiğimiz ay içerisinde Kim Kardashian 60 Minutes programında Bill Whitaker’a konuk olmuş ve kamusal bakış altındaki hayatını değerlendirmişti. Instagram hesabında tam 86 milyon takipçiye... item_arrow

  • NEDEN BEBEĞİNLE AYNI ODADA UYUMALISIN?

    American Academy of Pediatrics’e göre yapabileceğin en iyi şeylerden birisi bu. Korrin Miller’ın yazısı: “Gerçek: 3 yaşındaki bebeğim, 1 yaşını doldurana kadar benim odamda uyumuştu. 3 aylık bebeğimin beşiği... item_arrow

  • KÖPEK SAHİBİ OLMAK İSTEYENLERİN BİLMESİ GEREKEN 5 ŞEY

    Köpek sahibi olmak istiyorsan, sevimli dostlarımızı üzmemek için bu 5 kuralı göz önünde bulundurman gerek. Köpek sahibi olmak için hazır olduğunu düşünüyor musun? Öncelikle bu 5 maddeye göz atman gerekecek. item_arrow

  • HORLAYAN KİŞİNİN HORLAMASI NASIL DURDURULUR?

    Partnerin horlamaları ile geceni kabusa çeviriyorsa, bu yöntemleri kullan. Yastığını dürtmeyi ya da uyandırmayı bırak. Hiçbirisi işe yaramayacak. Sen ne kadar tekrar edersen et, o yine horlamaya devam edecek.... item_arrow

  • POZİTİF PSİKOLOJİNİN GÜCÜNÜ KEŞFET

    İyi hissetme hâli ve mutluluk, hayata pembe gözlüklerle bakmak demek değil; gerçekleri pozitif bir bakış açısıyla ele almayı öneren bilimsel bir araştırma alanı. Haydi, gel bu alana ve neler yapabileceğine bir göz... item_arrow

  • ÜLKELERE GÖRE DÜNYANIN EN UZUN KADINLARI VE ERKEKLERİ

    Yeni bir araştırmanın sonuçlarına göre Litvanyalı kadınlar ve Hollandalı erkekler birinci sırada yer alıyor. eLife’da yayımlanan araştırmada, 187 ülkeden insanların boyları 1914’ten itibaren mercek altına alındı. Araştırmanın sonuçlarına göre Litvanyalı... item_arrow

  • BİLİME GÖRE ANI YAŞAMAK DAHA İYİ

    Planlı yaşamaktansa anı yaşayanlardan mısın? Güzel. En azından konu eğlenmek olduğunda, planlı yaşayanlardan hep bir adım öndesin. Hafta sonu için hiçbir planın yok mu? Bunun için üzülmene hiç gerek yok.... item_arrow

  • KÖPEKLER ZİHİN OKUYOR OLABİLİR

    Hatta aynı şey kediler için de geçerli! Köpeğin tam bir zihin okuyucu: İngiltere ve Brezilya’da gerçekleştirilen araştırmalara göre köpekler, insanlar ve diğer köpeklerin pozitif ve negatif duyguların dışavurumu arasındaki farkları bilişsel... item_arrow

  • YALNIZLIK HİSSİ SAĞLIĞINI TEHDİT EDİYOR

    Yalnızlık, bedeninin üzerinde hiç de masum etkiler bırakmıyor. Egzersizlerden kaytarmanın ya da tonlarca abur cubur yemenin sağlığın için kötü olduğunu biliyorsun. Ancak muhtemelen sosyal hayatının sağlığın üzerindeki kötü etkilerini... item_arrow

  • BEDEN DİLİN SENİN HAKKINDA NE SÖYLÜYOR?

    Beden dili, sadece partnerine modunda olduğunu belli etmek için kullandığın bir şey değil. Hatta, bilimsel olarak bakıldığında, beden dili tek bir kelime bile söylemeden iletişime geçmeni sağlayan bir şey.... item_arrow

Header Text