Abone Ol

 

 

Başarı İpuçları

 

  • “BİR”DEN GELEN GÜÇ

    Tek başına seyahate ya da akşam yemeğine çıkman yalnız olduğunun değil, kendine güvendiğinin göstergesi. WH Amerika editörlerinden Anna Davies, kendi deneyiminden de yola çıkarak tek başına olmanın gücünden bahsediyor.... item_arrow

  • TATİL DÖNÜŞÜ SENDROMU DEPRESYON MU?

    Uzun bir bayram tatilinin ardından çalışanlar işbaşı yaptı. 9 günlük tatilin ardından yeniden mesaiye başlayanlar, adaptasyon güçlüğü çekebiliyor. Tatil dönüşü kendinizi keyifsiz, yorgun, bitkin hissediyor, uykusuzluk ve iştahsızlıktan şikayet... item_arrow

  • HER TAKINTI HASTALIK MIDIR?

    Öncelikle cevabı verelim: Hayır. Yani evden çıkmadan evvel ışıkları ve ocağı kontrol etmende bir sakınca yok. Psikiyatrist ve Psikoterapist, Yrd. Doç. Dr. Emre Tan “Obsesyon dediğimiz saplantılı düşünceler, sadece... item_arrow

  • BAKIŞ AÇINI DEĞİŞTİR

    Belki de her şey bakış açınla ilgilidir.  Bogu Balance: Your Journey to Real Work/Life Bliss kitabının yazarı Deirdre Maloney, “Her şeye birden sahip olma arzundan vazgeçtiğinde daha mutlu olursun”... item_arrow

  • KOŞU İTİRAFLARI

    Koşmak dayanıklılığını arttırıyor, kaslarına meydan okuyor ve seni mutlu ediyor. (Buraya kadar her şey normal.) Ancak zihnin ve bedenin üzerinde, sevinçle karşılamadığın bazı etkileri de olabiliyor. İtiraf zamanı! Sayfaları... item_arrow

  • HER KADININ İLİŞKİYE DAİR BİLMESİ GEREKEN BEŞ GERÇEK

    ‘Karşı Konulmaz Kadın Olun’ isimli kitabında oyunlara, hilelere ve manipülasyonlara gerek kalmadan karşı konulmaz olmanın sırlarını anlatan yazar Marie Forleo, sıradan ilişki kitaplarından çok daha farklı ipuçları veriyor ve... item_arrow

  • BAŞARILI İNSANLARIN ASLA SÖYLEMEDİĞİ CÜMLELER

    Başarılı insanlar fikirlerini açıklamaktan çekinmezler. Hatta başarılı olmalarının en büyük nedeni fikirlerini korkmadan açıkça ifade edebilmeleridir çoğu zaman. Bu nedenle inandığın fikirleri topluluklar arasında dile getirmekten sen de çekinmemelisin.... item_arrow

  • YENİ YIL AŞKINA DEĞİŞİM VE DÖNÜŞÜM SIRLARI

      Acısıyla, tatlısıyla, hüznüyle, sevinciyle dolu dolu bir yılı daha geride bıraktık. Uzun bir aradan sonra milletçe birbirimize kenetlenerek güçlenmeye başladığımız 2016, acılarla öğrenme sürecimizin en unutulmaz zamanlarına şahitlik... item_arrow

  • FORMDA OLMAK İÇİN BU UYGULAMAYI İNDİR

    Women’s Health İngiltere’nin hazırladığı Fit Body Plan 2017 aplikasyonu sayesinde daha fit, daha formda bir vücuda sahip olmak ister misin? O zaman 16.99 sterline alabileceğin aplikasyon sayesinde özel bir... item_arrow

  • PAZARTESİ SENDROMUNDAN KURTULMAK SENİN ELİNDE…

    Enerji Koçu – Reiki Master’ı İrem Tunçman, uzun tatil sonrası işe dönme psikolojisi ve motivasyon ile ilgili yazdı.  Uzun yıllar kurumsal hayatın içinde yer almış biri olarak, Cuma günlerinin,... item_arrow

  • YENİ BİR İŞ ARARKEN NE YAPMALI?

    Herkes işini kaybedebilir. Bu durum, özellikle ev geçindiren kadınlar için korkutucu olabilir. Ama iş ararken dikkat etmen gereken bazı noktalar, bu korkuların kolaylıkla giderilmesini sağlayabilir. Birinci aşama: O-la-maz Pazarlık... item_arrow

  • IQ YÜKSELTMENİN YOLLARI

    Beynin verimsiz mi hissediyor? Gri maddeyi uyarmak için bu bilimsel olarak kanıtlanmış tekniklerden birini denemelisin. ‘Are We Getting Smarter?’ kitabının yazarı ve ünlü IQ araştırmacısı James R. Flynn açıklıyor: ‘Rising IQ... item_arrow