Abone Ol

 

 

YAŞAM KOÇU

 

  • Print

    YENİ YIL İÇİN MOTİVASYON AJANDASI

    Sıkıcı ajandaları unutun; Hayat Koçu, Eğitmen ve İK Danışmanı, Enerji Terapisti ve Yazar Leyla Bilen, içi sizi motive eden harika bilgiler ve uygulamalarla dolu, rengarenk bir ajanda hazırladı. Hayat... item_arrow

  • duygu-zihin-egzersizi

    ZİHNİNİN DE EGZERSİZE İHTİYACI VAR!

    Zihninin de kasların gibi sağlıklı ve genç kalabilmesi için egzersize ihtiyacı var. Verdiğimiz ipuçlarını izleyip testleri deneyerek zihnini eğitin ve hafızanı kuvvetlendir. Uzmanlar beynini doğru şekillerde harekete geçirerek zihnini... item_arrow

  • pazartesi-sendromu3

    PAZARTESİ SENDROMUNDAN KURTULMAK SENİN ELİNDE…

    Enerji Koçu – Reiki Master’ı İrem Tunçman, uzun tatil sonrası işe dönme psikolojisi ve motivasyon ile ilgili yazdı.  Uzun yıllar kurumsal hayatın içinde yer almış biri olarak, Cuma günlerinin,... item_arrow

  • is arama

    YENİ BİR İŞ ARARKEN NE YAPMALI?

    Herkes işini kaybedebilir. Bu durum, özellikle ev geçindiren kadınlar için korkutucu olabilir. Ama iş ararken dikkat etmen gereken bazı noktalar, bu korkuların kolaylıkla giderilmesini sağlayabilir. Birinci aşama: O-la-maz Pazarlık... item_arrow

  • yalan testi

    YALANCININ MUMUNU 5 SANİYEDE SÖNDÜR

    Üzgünüz pinokyo… Yalanının ortaya çıkması için sadece 5 saniyen var. Yeni yapılan bir araştırmaya göre ortalama bir insan haftada 11 kere yalan söylüyor. Sadece 1 haftada kulaklarınla ne kadar... item_arrow

  • mutluluk-gulumseme

    MUTLU OLMAK BEYNİNİ NASIL ETKİLİYOR?

    Mutluluğun beyin fonksiyonlarını etkilediğini biliyor muydun? Mutlu bir günündeyken, işlerini daha verimli bir şekilde yaptığının farkında mısın? Aynı şekilde, ufak sorunları da kafana daha az takarsın. Örneğin fitness salonunda... item_arrow

  • cocuk-istismari-1

    ÇEK ELLERİNİ ÜZERİMDEN!

    Özgecan, Cansel ve daha birçok sessiz tanık… Ülkedeki cinsel istismar gerçeğini Prof. Dr. Mehmet Oğuz Polat ile konuştuk. Ben dinlerken ürperdim. Cinsel istismar gerçeğiyle yüzleşmeye hazır mısın? ” Ben... item_arrow

  • zeka

    IQ YÜKSELTMENİN YOLLARI

    Beynin verimsiz mi hissediyor? Gri maddeyi uyarmak için bu bilimsel olarak kanıtlanmış tekniklerden birini denemelisin. ‘Are We Getting Smarter?’ kitabının yazarı ve ünlü IQ araştırmacısı James R. Flynn açıklıyor: ‘Rising IQ... item_arrow

  • social

    SOSYAL MEDYADA KENDİNİ AÇIĞA VURMANIN 3 TEHLİKELİ YOLU

    Fazla paylaşım yapmanın zararlarını Kim Kardashian’a sor… Geçtiğimiz ay içerisinde Kim Kardashian 60 Minutes programında Bill Whitaker’a konuk olmuş ve kamusal bakış altındaki hayatını değerlendirmişti. Instagram hesabında tam 86 milyon takipçiye... item_arrow

  • uyuyan-bebek

    NEDEN BEBEĞİNLE AYNI ODADA UYUMALISIN?

    American Academy of Pediatrics’e göre yapabileceğin en iyi şeylerden birisi bu. Korrin Miller’ın yazısı: “Gerçek: 3 yaşındaki bebeğim, 1 yaşını doldurana kadar benim odamda uyumuştu. 3 aylık bebeğimin beşiği... item_arrow

  • telefon-bagimliligi

    TELEFON BAĞIMLILIĞINI YEN

    Telefon bağımlılığı zararlı bir hale gelmesin. Yalnız Olmadığını Bil Common Sense Media’nın 2016 anketine göre gençlerin yarısı ve yetişkinlerin yüzde 27’si telefonlarına bağımlı durumda. Sen de bu istatistiğe dahil misin? Seni Neyin Çektiğini Bil... item_arrow

  • kitap-okumak

    UZUN YAŞAMIN SIRRI: KİTAP OKUMAK

    Favori hobin, erken ölüm riskini %20’ye kadar düşürebilir. Kitap kurtları için iyi haber: Yale Üniversitesi’nin araştırmasına göre kitap okumak uzun yaşamana yardımcı olabilir. Araştırmaya göre, haftada 3-4 saat kitap okuyan kişilerin... item_arrow