Abone Ol

 

 

SAĞLIK

 

  • GENÇLİK İKSİRİ

    Yaşlanmayı etkileyen genlerin hepsi davranışlarımızdan (ne yediğimiz, ne kadar egzersiz yaptığımız hatta kaç tane yakın arkadaşımız olduğuna kadar) etkileniyor. Öyleyse yanlış davranışlarınızı silin, gençleşin! Sonsuz uykuya daha uzun bir... item_arrow

  • SİNÜZİT İLE İLGİLİ YANLIŞLAR VE DOĞRULAR

    Grip veya soğuk algınlığı geçirdiğinde, burun tıkanıklığı, geniz ve burun akıntısı gibi şikâyetlerin dört, beş günden sonra azalmaya başlamaz ise sinüs iltihaplanmasından şüphelenebilirsin. Bakteri, virüs, mantar gibi farklı mikroplar... item_arrow

  • EVDEKİ KÖTÜ HAVAYI YOK ET

    İlginç ama evde soluduğun hava dışarıdakine göre beş kat daha kirli olabilir. Şimdi onu temizleme zamanı. Tüm zararlı kokuların kaynağı dışarıda mı sanıyorsun? Bu doğru değil. Kapalı alanlardaki kirli... item_arrow

  • BELİRTİSİ SIRT AĞRISI OLAN 5 HASTALIK

    Bilgisayar kullanımının yaygınlaşmasıyla birlikte görülme sıklığı gün geçtikçe artan sırt ağrısı boyun alt ve arka kısmı, omuzların arka kısımları, kürek kemikleri çevresi ve bele kadar uzanan geniş bir alanı... item_arrow

  • KOKTEYL TUZAKLARI

    Hayatın stresi içinde bazen bir kokteyl yudumlamak her derde deva gibi görünebilir. Ancak son araştırmalar gösteriyor ki, masum görünen bu yudumlar sağlığını mahvedebilir. Sarışın, parlak mavi elbiseli, bekâr bir... item_arrow

  • BİR ZİYAFETİN ARDINDAN VÜCUDUNDA NELER OLUR?

    Kim tıka basa yedikten sonra kendini kötü hissetmez ki? 3.000’den fazla kalori aldığın bir ziyafet sofrasından kalktığında bu bir gelenektir! Peki, bedenin bu aşırı yüklenmeyle nasıl baş ediyor dersin?... item_arrow

  • AYDINLANMA KONUSU

    Bilim adamları bir süredir ışığın sağlık üzerindeki etkisini araştırıyor. Elde ettikleri sonuçlar, hem üzücü hem de aydınlatıcı. Disko ışıklarından, gözleri mahveden mağaza floresanlarından ve ampulün keşfinden çok önce insanlar... item_arrow

  • 5 DOĞAL ENERJİ KAYNAĞI

    Güneşsiz geçen günler, enerjimizin en büyük düşmanıdır adeta… Sen de bugünlerde ayaklarını sürüyerek yürüyorsan, bedensel ve zihinsel enerjini yükseltmek için beş duyunu kullanmayı öğrenmelisin. 1 Dinle Son zamanlarda yapılan... item_arrow

  • EVDE SAĞLIK İÇİN KOLAY YOLLAR

    Sağlık merkezlerinin tavsiyelerini evde yeteri kadar donanımın olmadığını düşündüğün için işlevsel bulmuyor musun? Şehir hayatının yarattığı hissedilir zihinsel ve ruhsal sıkıntıların giderilmesi için yapılabilecek en önemli şey, bedeni kan... item_arrow

  • BEDENİNE DETOKS İLE FORMAT AT

    Detoksu gözünde büyütme. Arkadaşlarını da ikna edip senede bir haftanı bu işe ayırabilirsin. Sağlıklı yaşama adım atanların ilk basamağı olan detoks uygulaması artık çok popüler. Biraz araştırma yaptığında uzmanların... item_arrow

  • BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİR

    Hâla grip sezonu içindeyiz. Şimdi anlatacağım beş doğal yöntemle bağışıklık sistemini güçlendirebilirsin. Proceedings of the National Academy of Sciences’a göre, kadınlar erkeklerden daha güçlü bir bağışıklık sistemine sahip. Ancak... item_arrow

  • BİTKİSEL KÜRLER

    B.Rahmi Eyüboğlu: “Doğa; kendisine güveneni, asla aldatmaz,” diyor. Kozmetik ürünlerden ilaçlara günümüzde hızla bitkisel ürünlere yönelik talep artıyor. Ancak insan her gün başka bilgiyle karşılaşınca bir yerde kafası karışıyor.... item_arrow

  • BAHAR ALERJİLERİNDEN KORUNMA YOLLARI

    Sabah uyandığında ya da açık havadayken arka arkaya gelen hapşırıklar, burun kaşıntısı ve bitmek bilmeyen geniz akıntıları… Bahar aylarında sık yaşanan bu şikâyetler, kısa süre içinde hayatını kabusa çevirmeye... item_arrow

  • DOĞUM MUCİZESİ

    Bir kadının yaşayabileceği belki de en özel, en önemli, en muhteşem olay: Doğum. Doğanın bizlere verdiği bu olağanüstü yetenek, hepimize içten içe bir gurur, bir heyecan vermiyor mu? Hepimiz,... item_arrow

  • KAHVALTIDAN ÖNCE KONTROL ETMEN GEREKENLER

    Bu küçük detaylar sayesinde doktora gitmene gerek kalmadan sadece aynaya bakarak sağlık kontrol edebilirsin. Kahvaltıdan önce kontrol etmen gereken 10 şey Eğer kendine odaklandığın tek an yüzündeki bir sivilceyi... item_arrow