Abone Ol

 

 

SAĞLIK

 

  • TUHAF MI HİSSEDİYORSUN

    TUHAF MI HİSSEDİYORSUN?

    Bilinen çözümler (sabun, su gibi) vücut kokunla veya ejderha nefesinle baş edemiyor mu? O zaman daha etkili silahlar kullanmanın zamanı gelmiş demektir. Koku önemli bazı sağlık sorunlarının belirtisi olabilir.... item_arrow

  • KASILMALARA SON!

    KASILMALARA SON!

    Kas krampları zaman zaman insanı sıkabilir. İşte bu işin çözümü… Ani ve keskin kramplara ne, neden olur? Beyin, kaslara kalsiyumun salınması için sinyal yolladığında vücutta kasılmalar olabilir. Kalsiyum, kaslardaki... item_arrow

  • soru isareti

    KAFA KARIŞTIRAN ARAŞTIRMALAR

    Size sunulan araştırma raporlarına hemen inanmak yerine az da olsa şüpheyle değerlendirin. Size sunulan araştırma raporlarına hemen inanmak yerine az da olsa şüpheyle değerlendirin. 80’lerde yayınlanan meşhur bir istatistiğe... item_arrow

  • regl

    AĞRISIZ REGL DÖNEMİ

    Her ay regl döneminde ve öncesinde yaşadığın fırtınalı günleri yatıştırmanın üç etkili yöntemini açıklıyoruz. Adet öncesi sendromunu atlatmak için klasik tavsiyeler pek kullanışlı değildir. Ağrılı kramplar, kötü ruh hali... item_arrow

  • MUTLU AYAKLAR

    MUTLU AYAKLAR

    Bedeninin yürümeni sağlayan bölümünün kullanım rehberi… Bıkkınlık geçiren ayakların pul pul nasırlardan, kaşıntıdan, zonklayan ayak tabanından şikâyet ediyor. O yüzden yazlık ince ayakkabı sevenlere iltihaplı ayak şişliklerinin bu sene... item_arrow

  • KORTİZOL

    KORTİZOL

    Stres hormonu denilen kortizol hakkında bilmeniz gerekenler, WH sayfalarında… İşte stres hormonu denilen kortizol hakkında söylenen basmakalıp sözler: “Kortizol, tehdit altındayken; vücudunuzun bir sapan gibi dışarı fırlattığı şeydir.”  “Stres... item_arrow

  • ADRENALİN

    ADRENALİN

    Adrenalin, sizi daha hızlı, güçlü ve cesur yapıp; size, sağlığın en büyük düşmanı, olan stresle mücadele etmenizde yardım eder. Adrenalin, sizi daha hızlı, güçlü ve cesur yapıp; size, sağlığın... item_arrow

  • SİGARA MESELESİ

    SİGARA MESELESİ

    Kendini ve çevreni zehirlemekten hâlâ sıkılmadın mı? Ağır bir sigara tiryakisi olarak geçirdiği yıllardan sonra kendi bulduğu metot ile kendinin ve dünyada yüz binlerce insanın sigarayı bırakmasını sağlamış olan... item_arrow

  • saglikli yasam

    SAĞLIKLI BİR ÖMÜR

    Yürüteci ve takma dişleri unut. Tıpta uygulanan son yenilikler ve yapacağın akıllı seçimler doğrultusunda bir asırlık sağlığa kavuşabilirsin. Willard Scott 20 yılı aşkın bir zamandır canlı yayında 100 yaşını... item_arrow

  • CİNSEL HASTALIKLAR

    CİNSEL HASTALIKLAR

    Yaşantımızı büyük ölçüde etkileyen cinselliğin sağlıklı bir şekilde sürmesi son derece önemli olmakla birlikte; herhangi bir sorunla karşılaşılması durumunda diğer tüm rahatsızlıklar gibi uzmanlara danışılmalıdır. Hayatımızın her evresinde büyük... item_arrow

  • agiz kokusundan korunmak icin 10 ipucu

    AĞIZ-DİŞ BAKIMINDA DOĞRULAR VE YANLIŞLAR

    Ağız ve diş sağlığı konusunda farkında olmadan yaptığın hatalar, kimi zaman telafisi çok güç sonuçlar doğurabilir. 1- Sert diş fırçası daha iyi temizler. (YANLIŞ) Dişleri iyi fırçalamak; fırçanın sertliğiyle... item_arrow

  • GARİP DAVRANIŞLAR

    GARİP DAVRANIŞLAR

    Sırılsıklam terlemenin, nereden çıktığı belli olmayan orgazmların ve diğer garip vücut davranışlarının arkasındaki gerçekler. Hepimiz kişisel ifade ve “ben” gücü konusunda aynıyız. Ama bazen diğer insanların da -kendimize güvenmediğimiz... item_arrow

  • KORTİZOL

    KORTİZOL

    Stres hormonu denilen kortizol hakkında bilmeniz gerekenler, WH sayfalarında… İşte stres hormonu denilen kortizol hakkında söylenen basmakalıp sözler: “Kortizol, tehdit altındayken; vücudunuzun bir sapan gibi dışarı fırlattığı şeydir.”  “Stres... item_arrow

  • KADINLARIN KALBİ NEDEN YORULUR?

    Kalp, bazen aşk bazen de hastalıklar nedeniyle yoruluyor. Günümüzde bilimsel gelişmeler sayesinde kalbe dair birçok bilgi edinilse de, kalp hastalıkları hala ön önemli sağlık sorunlarının başında geliyor.   item_arrow