Abone Ol

 

 

SAĞLIK

 

  • 1018

    İŞ ARKADAŞLARIN SENİN HAKKINDA NE DÜŞÜNÜYOR?

    Meslektaşların suratına karşı gülerken acaba arkandan neler söylüyor? Daha fazla merak etmene gerek yok! Artık birilerin insana iş yerinde nasılbir imaja sahip olduğunlailgiligerçekleri söylemesi içinsarhoş olmasını beklemene gerek yok.... item_arrow

  • 986

    MUTLULUĞUN BÜTÇESİ

    Aslında parayla saadet olur. Anahtarı ise şu: O değerli kâğıtları nasıl harcayacağını bilmek… Terapi niyetine kendini alışverişe vermenanlaşılabilir birdurum. Biryerekadaryararı da varaslında. Kendine pahalı bir şeyler satın aldığın zamanmoralin... item_arrow

  • 724

    DOĞRU ZAMAN, DOĞRU GÖREVLER

    İş doğru zamanlamaya geldiğinde, günün her saatinin kendi içinde farklı özellikleri vardır. Dolayısıyla egzersiz saatinden dişçi görüşmene kadar hangi zamanda ne yapman gerektiğini bilmende fayda var. Çalışanlarının hayatlarını 7/24... item_arrow

  • 645

    DAHA AZ STRES İÇİN

    10 dakikada stresi azaltmak için her an, her yerde uygulayabileceğin 31 yöntem Seni çok düşündüğünü illa göstermek isteyen arkadaşın yanına gelip “Biliyor musun, gerçekten biraz rahatlaman lazım” dediğinde daha... item_arrow

  • 544

    LAZER TEDAVİSİ

    Lazer tedavisi artık sadece istenmeyen tüylere değil sigara içme alışkanlığına da çözüm getiriyor. Tam iki ay önce “neden içiyoruz?” sorusuna yanıt verdiğimiz dosya konusunda “Ne kadar zamandır sigara içiyor... item_arrow

  • 520

    PANİK ANLAR

    Panik atak, sandığın kadar seyrek gelişen bir durum değil. Dünya nüfusunun yüzde 25’ten fazlası, hayatında en az bir kez panik atak sendromunu yaşıyor. Peki, nedir bu panik atak? Yatakta... item_arrow

  • 523

    GÜNAYDIN

    Sabahları kalkar kalkmaz ne yapıyorsun? Stres dolu sabah saatlerini daha rahat ve sakin geçirebilirsin… Sabah trafiği denilen olay sadeceotoyollarda yaşanmaz. Kendini yorganından ayırmaya çalışırken, araya birazcıkegzersiz, duş, kahvaltıvesabah haberlerini... item_arrow

  • 365

    TATİLDE TATİL YAP

    Tatildeyken gürültülü şehir hayatının stresini geride bıraksan iyi olur. Women’s Health sana İş yoğunluğundan yazın tatileçıkamamış olabilirsin. Havalar soğumuş olsa da güneşin ısıttığı pek çoktatil noktası var. Üstelik tatilin... item_arrow

  • kalp saat saglik

    SAĞLIK TESTİ

    Sağlıklı beslendiğini düşünüyor ve spor yapıyorsun ama ne fiziksel ne de psikolojik bir fark hissedemedin mi? Akatlar lifeco merkezinde uygulanan bio-terrain analizi ile kendi biyolojik ve fiziksel doğanı anlayabilirsin.... item_arrow

  • KANSERDEN KORUNMAK İÇİN

    KANSERDEN KORUNMAK İÇİN

    Kanserden korunmada beslenmenin büyük önem taşıdığını vurgulayan Prof. Dr. Erkan Topuz, aileleri uyarıyor: Bu nedenle çocuklarınıza doğru beslenmeyi öğretin, onlara yeşil terbiye verin. Medical Park Göztepe Hastane Kompleksi Kanser... item_arrow

  • hapsirmak kadin

    SÜREKLİ HAPŞIRIYOR MUSUN?

    Gün içerisinde sürekli hapşırma problemi yaşıyor ve çevrenden “Çok yaşa” cümlesini sık işitiyorsan, bu durumun sebebi alerjik rinit olabilir. Stres ve sigara kullanımı gibi birçok nedenin yol açtığı alerjik... item_arrow

  • sigara

    SİGARANIN ETKİLERİ

    Sadece kızlar gecesinde sigara yakmanın zararsız bir yaramazlık olduğunu düşünüyorsan tekrar düşün. Ortalama olarak bir sigara 10 nefeste ve beş dakikada tükenir. Ancak bu beş dakikalık hasar esnasında 4.000... item_arrow

  • HER GECE İYİ UYU

    HER GECE İYİ UYKU

    Yapılan araştırmalara göre kadınların yaklaşık yüzde 70’i, geceleri vaktinin çoğunu uyumaktan ziyade koyun sayarak geçiriyor. Konuyu kilo sorunundan ilişkilere etkisine kadar geniş bir çerçevede araştırdık. Sağlık bir uyku düzeni... item_arrow

  • bogaz agrisi dogal tedavi

    AĞRINI GÖRMEZLİKTEN GELME

    Hiç önemli değilmiş gibi görünen küçük rahatsızlıklar bedeninin kendini ifade şekli olabilir. Sağlık için, karın ağrısı, boğaz ağrısı, mide yanması, diş eti acısı, kramp ve ses kısıklığı gibi zararsız... item_arrow

  • gogus sarkmasi

    SAĞLIKLI GÖĞÜSLER

    Vereceğim ilginç ve basit tavsiyeler sayesinde daha az stresli ve uzun bir yaşamın olacak. Ürkütücü istatistiklerden haberin vardır: Her sekiz kadından biri hayatının bir döneminde meme kanserine yakalanıyor. Neyse... item_arrow