Abone Ol

 

 

SAĞLIK

 

  • WH GLOBAL ÇIPLAKLIK ANKETİNE SEN DE KATIL!

    Dünyanın neresinde olursa olsun kadınlar bedenlerini nasıl algılıyor? Bedenlerine bakarken ne hissediyor? Hayatlarında sahip oldukları diğer şeyler (aile, iş, ilişki) iyi giderken yine de bedenlerini seviyorlar mı? Bu ve bunun... item_arrow

  • YÜZÜME BAK, SANA KİM OLDUĞUNU SÖYLEYEYİM!

    Yapılan araştırmalar, yüzümüzün aslında kim olduğumuz hakkında bazı bilgiler verebildiğini gösteriyor. Uzman Klinik Psikolog Mehmet Başkak, yüzümüzün dünyaya söylediği üç şey hakkında şu bilgileri verdi: BİR KİŞİNİN SALDIRGAN OLDUĞU YÜZÜNDEN... item_arrow

  • VAJİNANI MUTLU ETMENİN 10 YOLU

    Bir kadın olarak özel bölgenle ilgili her şeyi ayrıntılı olarak bildiğini düşünmektesin ama yanılıyor olabilirsin. Çünkü genital sağlığını devam ettirmenle ilgili tonlarca yanlış inanışa sahip olabilirsin. Kadın Hastalıkları Doğum... item_arrow

  • BAHAR YORGUNLUĞUNUN NEDENİNİ BİLİYOR MUSUN?

    “Bahar geldiğinde mi ben böyle olurum, yoksa böyle olduğumda mı gelir bahar?” Halsizlik, yorgunluk, kaygı, asabiyet, dikkatsizlik ve uyku düzensizlikleri… Eğer bu belirtiler varsa sen de bahar yorgunusun. Peki... item_arrow

  • SAĞLIKLI BİR KALP İÇİN 8 ALTIN TAVSİYE

    Kalp sağlığının daha iyi anlaşılması, tanı yöntemlerindeki gelişmeler ve tedavi edici modellerdeki ilerlemelere rağmen dünyada ve Türkiye’de ölüm nedenlerinin başında hala kalp ve damar hastalıkları gelmektedir. Kentsel yaşam koşulları... item_arrow

  • YAZ GELMEDEN KİLONU KONTROL ALTINA AL

    Ara öğünlerde sağlıklı atıştırmalıklarla kilonu koru! İlkbaharın gelişiyle birlikte yaza sağlıklı ve formda girme telaşı da başladı. Daha ince kıyafetler giyileceği için veya havuz ya da deniz kenarında görünmesini... item_arrow

  • BAHAR ALERJİSİNİ ÖNLEMENİN 13 YOLU

    Baharın gelmesiyle birlikte havalar ısınmaya, doğa yeniden canlanmaya başlıyor. Ağaçlar çiçek açıyor, toprak çemenleniyor ve çiçekler açıyor ve baharın gelmesi ile bazılarımız da burun akması, hapşırma, göz kızarması, öksürük,... item_arrow

  • KALBİNİN GENÇ KALMASI İÇİN 6 BESLENME ÖNERİSİ

    Sağlıkla atan bir kalbe sahip olmanın yolu, doğru beslenme alışkanlıkları kazanmaktan geçiyor. Katı yağ, margarin gibi doymuş yağların fazla kullanımı, aşırı tuz tüketimi, sebze, meyve ve tahıllardan uzak beslenme... item_arrow

  • ŞİZOFRENİ GÖRÜLME SIKLIĞI KENTLERDE ARTIYOR

    Abdi İbrahim Otsuka Medikal Direktörlüğü, 11 Nisan Dünya Şizofreni Günü vesilesiyle yaptığı açıklamada toplumda yaklaşık %1 oranında görülen şizofreninin, 16-25 yaş aralığında ortaya çıkan ve cinsiyet ayrımı olmayan bir... item_arrow

  • BU FESTİVALDE MUTLULUK VAR!

    Kişisel gelişim, sağlıklı yaşam, psikoloji, tıp, alternatif ve tamamlayıcı tıp, yoga gibi zihin, ruh ve beden sağlığı ile ilgili alanlarda Türkiye’nin ve dünyanın önde gelen otoriteleri ve uzmanları 3.... item_arrow

  • KALBİN İÇİN STRESTEN KAÇ, DAMARLARIN İÇİN HAREKETE GEÇ

    Kalp ve damar hastalıkları halen dünyada ölüm nedenleri arasında en üst sıralarda yer alırken, kalp sağlığını korumanın yolu önceden tedbir almaktan geçiyor. Sağlıklı bir yaşam için ise dengeli beslenmek,... item_arrow

  • BABETLER SANDIĞIN KADAR RAHAT VE SAĞLIKLI MI?

    Omurgan için ayakkabı seçimine önem ver Güneşin yüzünü göstermesiyle birlikte botlar ve kalın ayakkabılar yerini daha ince ve yazlık ayakkabılara bırakmaya başladı. Yazın tercih edilen ayakkabıların başında ise düz... item_arrow

  • TIRNAKLARIN NEDEN KIRILIYOR?

    Senin de son günlerde tırnakların kırılıyor mu? Ne yapacağını bilmiyor ve nedenini merak mı ediyorsun? O zaman kırılgan tırnakların hakkında bilgi alma vaktin geldi.  Tırnakların zayıfsa bu, vücudundaki önemli... item_arrow

  • 20’LERİNDE, 30’LARINDA, 40’LARINDA ELLERİNİN DURUMU: EYVAH YAŞLANIYORUM!

        Hani bir şarkı ne diyordu; “Eller, eller, eller…” Sadece kaşına gözüne değil, ellerine de önem ver, ver ki genç kalasın…  Yaşlanmayı düşündüğümüz zaman aklımıza ilk gelen şey kırışıklıklar... item_arrow

  • SICAK BANYO, EGZERSİZ KADAR KALORİ YAKTIRIYOR MU?

    Belki duymuşsundur; yeni bir araştırma, tıpkı egzersiz gibi sıcak banyonun da kalori yaktırdığını ortaya koyuyor. Ana fikir güzel gibi, ne dersin?  Loughborough Üniversitesi’nde egzersiz fizyolojisti olan Steve Faulkner tarafından... item_arrow

Header Text