Abone Ol

 

 

SAĞLIK

 

  • ESTETİK SONRASI NASIL GÖRÜNECEĞİNİ ARTIK BİLEBİLİRSİN

    Estetik cerrahi sonrasında “nasıl görüneceğim” kaygısı yaşayan pek çok insanın yardımına, bu endişeye son veren yeni bir teknoloji geliştirildi. Artık sonrası görüntünü, estetik yaptırmadan evvel görebiliyorsun. Estetik cerrahideki bu... item_arrow

  • GÜNE HARİKA BAŞLAMAK İÇİN NE YAPMALISIN?

    “Beş dakika daha…” demeyi bırak. Günün ilk kahvesini içmeden önce yapacağın çok şey var! Başarılı insanlar, iş yerinde geç saatlere kadar çalışıp günün ilk ışıklarına kadar plan yapan insanlardır,... item_arrow

  • BAHAR ALERJİLERİNDEN KORUNMAK İÇİN YAPMAN GEREKENLER…

    Bahar ayları alerjilerin en çok artış gösterdiği dönemler. Ancak alerjilerden önlemini erken alarak kurtulman mümkün. Baharın gelmesiyle birlikte alerjik durumlar da hızla ortaya çıkmaya başlıyor. Bahar alerjisine hazırlıksız yakalanmak... item_arrow

  • ÇOCUĞUNLA YAPABİLECEĞİN 10 AKTİVİTE

    Fiziksel aktivite çocuğunun güçlü kemik gelişimine yardımcı olur, sağlıklı bir kilo ve çevrelerindeki dünyayı keşfetmelerini sağlar. Her şeyden önemlisi, çok eğlenceli. Tüm çocuklar, günde en az bir saat fiziksel... item_arrow

  • GENÇLİK İLACINA ADIM ADIM (SADECE 3 YIL KALMIŞ OLABİLİR!)

    İnsanoğlu her zaman gençlik çeşmesini keşfetmenin peşindeydi. Günümüze dek pek de başarılı olduğumuzu söyleyemeyiz. Fakat yeni bir bilimsel keşif, bizi gençlik çeşmesine bir adım daha yaklaştırmış olabilir. Harvard Medical... item_arrow

  • AYRIK DİŞLERE SON

    Ağrısız, acısız, dişleriniz kesilmeden bembeyaz bir gülüşe sahip olmak istiyorsan ‘bonding’ yöntemi tam sana göre. Üstelik tek seansta ve anesteziye bile gerek kalmadan ayrık dişlerinden kurtulabilir, yeni dişlerine kavuşabilirsin.... item_arrow

  • TÜP BEBEK TEDAVİ AŞAMALARI

    Türkiye’de her 15 çiftten biri tüp bebek tedavisi görüyor. Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Ümit Zeteroğlu tedavinin kişiye göre oluşturulduğunu belirterek, uygulanan işlemleri adım adım... item_arrow

  • HADİ ŞİMDİ BURADAN YAK!: SİGARAYI BIRAKMA APLİKASYONLARI

    Sigara insanlığın en büyük bağımlılık problemlerinden biri. Her saniye hayatından çalıyor ve milyonlarca insanın hayatını da acımasızca elinden alıyor. Oysa çözüm sadece karar vermek ve uygulamak kadar basit. Üstelik... item_arrow

  • ÇİKOLATA KİSTİNE ALDANMAMALI

    Türkiye’de her 10 kadından 1’inde teşhis edilen çikolata kisti hastalığı ile ilgili farkındalığı artırmak için bugün Kadıköy Belediyesi’nde uzman doktorların katılacağı bir konuşma gerçekleşecek. Endometriozis (Çikolata kisti hastalığı), Türkiye’de... item_arrow

  • STRESLE BAŞA ÇIKMAN İÇİN 6 YÖNTEM

    “OMG. I Can Meditate” uygulamasının yaratıcısı Lynne Goldberg’in hepimize birkaç tavsiyesi var. Sabah: Meditasyon Güne meditasyonla başlayarak zihinsel olarak karşınıza çıkacak stresli durumlara karşı hazırlıklı olursun. Çünkü meditasyon, enerjini... item_arrow

  • GEÇ UYUMAK NASIL KİLO ALDIRIR?

    Sabah insanı olmak için birçok nedenin var. Ne zaman uyuyacağına ya da ne zaman uyanacağına dair sahip olduğun doğal eğilim, “kronotip” olarak adlandırılıyor. Obesity‘de yayımlanan yeni bir araştırmada ise... item_arrow

  • BAHARI YOGA FESTİVALİ’YLE KARŞILIYORUZ!

    Yılın her ayı doğanın çeşitli bölgelerinde Uluslararası Yoga Federasyonu’nun düzenlediği Yoga Festivali’nin bu ayki durağı yeşilin ve mavinin buluştuğu eşsiz doğasıyla popüler Şile. “Kendinle Barış” temasıyla yine bu festivalde... item_arrow

  • YERE DÜŞEN YEMEK 5 SANİYEDE Mİ YENMELİ?

    Yere düşen yiyecek, bakteri saldırısından kaç saniye korunabilir? 5 saniye kuralını bilirsin. Bilmeyenler için söyleyelim: Yiyeceğini yere düşürdükten sonra 5 saniye içerisinde yersen, yiyeceğin temiz kalır ve sana hiçbir şey... item_arrow

  • DÜŞÜKTEN SONRA HAMİLELİK İÇİN BEKLEME

    Düşük sonrası beklemene gerek yok, hemen gebe kalabilirsin. Gebeliğin erken döneminde düşük yapan kadınlara genelde yeniden gebe kalmadan önce üç ay beklemeleri söylenir. Fakat son dönemde yapılan yeni bilimsel... item_arrow

  • HAFIZANI GÜÇLENDİRECEK 4 ÖNEMLİ HAREKET

    Sen de o bir gördüğünü/duyduğunu bir daha unutmayanlara çok özeniyorsun, değil mi? Eğer öyleyse onların seviyesine erişebilmen için 4 önerimiz var. Sakız çiğne Sakız çiğnemek boş insan işi gibi... item_arrow