Abone Ol

 

 

SAĞLIK

 

  • SERİNLEMEK İSTERKEN HASTA OLMA: KLİMA MİKROBUNA DİKKAT ET

    Yaz aylarında özellikle mevsim normallerinin üzerinde seyreden bunaltıcı sıcaklıklar klima kullanımını da artırıyor. Klima etkili bir serinleme yöntemi olsa da bilinçsiz ve sürekli kullanıldığında klimadan kaynaklanan hastalıklar da artıyor.... item_arrow

  • YAZ DEPRESYONU DİYE BİR ŞEY VAR!

    Güneşli gökyüzü ve sıcak havalar çoğu insanı harika bir moda soksa da bazılarını o kadar üzüyor ki, bu insanlar terapiye ve ilaca ihtiyaç duyuyor. Kış depresyonu kadar yaygın olmasa... item_arrow

  • GÜN ARASINDA UYKUYLA MUCİZELER YARAT

    Uykun geldi mi uyumalısın. Aslında bu kadar basit bir çözümü olan bu durum, gün ortasında okulda ya da iş yerinde sanki büyük bir problemmiş gibi algılanıyor. Acıkmak, tuvalete gitmek,... item_arrow

  • DOĞUM KONTROLÜNDE DEVRİM

    Doğum kontrol yöntemi olarak kullanılmak için icat edilen ilk uygulamayı icat etme süreci, Elina Berglund Scherwitzl için bir hobi projesi olarak başladı. Higgs bozonunu keşfeden ekipte çalışan Nükleer fizikçilerden... item_arrow

  • YÜRÜYÜŞÜ BİR DE KUMDA DENE…

    Klinik Pilates Eğitmeni Ayça Kaşıkçı, yaz aylarının yaşandığı bugünlerde çıplak ayakla kumda yürüyüşün faydalarına dikkat çekiyor. “İyi Yaşa” platformunda önerilerde bulunan Klinik Pilates Eğitmeni Ayça Kaşıkçı, yaz aylarının yaşandığı... item_arrow

  • DEPRESYONLA 5 YOLLA MÜCADELE ET

    Çağımızın hastalığı maalesef depresyon ve biz bununla baş etmeyi pek de bilmiyoruz. Peki neler yapmalıyız da depresyonu başımızdan defetmeliyiz? İşte sorunun cevabı…  Yogayı denesene Yogayla ilgili zamanında çok espriler... item_arrow

  • SAĞLIKLI BESLENEN EVCİL HAYVAN HANGİSİ? Köpek mi kedi mi?

    Eğer sağlıklı besleniyorsan, kedi beslemeyi düşünmeye başlayabilirsin. Royal Society Open Science‘ta yayımlanan yeni bir çalışma, kedilerin beslenme konusunu bir hayli önemsediğini ortaya koydu. Çalışmada, bilim insanlarının uğraşı kedi maması... item_arrow

  • GÜNEŞLENMEYLE İLGİLİ DOĞRU BİLİNEN 7 YANLIŞ

    “Belirli saatlerde güneşe çıkılırsa zararlı etkileri daha azdır”, “Çok açık tenli olmayan kişilerin kanser riski daha düşüktür?’, “Güneş ışınları sadece yaz aylarında tehlikelidir?”. Benzer birçok yaygın inanış, güneşten doğru... item_arrow

  • D VİTAMİNİNİ YETERLİ DEPOLAMANIN 6 YOLU

    Son yıllarda yapılan bilimsel çalışmalar; D vitamininin kemik sağlığından bağışıklığın güçlendirilmesine dek birçok fayda sağladığını, eksikliğinin ise diyabetten kalbe, depresyondan astım ve kansere dek birçok ciddi hastalıkla ilişkili olduğunu... item_arrow

  • BİR KORKU FİLMİ İSMİ GİBİ: HAVUZDAKİ TEHLİKE!

    Havuz sezonunun tadını çıkardığınız yaz günlerinde kalabalık ve temizliğinden emin olmadan girdiğiniz sular, bakterilere bağlı olarak ortaya çıkan havuz sistitine zemin hazırlayabilir. Avrasya Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı... item_arrow

  • 7 ADIMDA HORLAMAYI DURDUR

    Yetişkinlerin yüzde 45’i zaman zaman horluyor. Horlamak aslında ciddi bir problemdir. Horlayan insanların yüzde 75’inde obstrüktif uyku apnesi bulunur. Bu da kalp hastalıkları riskini artırır. Horlama evlilikte de büyük... item_arrow

  • CERRAHLARIN DİNLEDİĞİ TOP ROCK ŞARKILARI (VİDEOLU)

    Spotify ve doktorlar için bilgi paylaşımı uygulaması olan Figure 1’in verilerine göre cerrahlar ameliyat sırasında Rock dinliyor. Araştırma, cerrahların yüzde 90’ının ameliyathanede müzik dinlemeyi tercih ettiğini ortaya koyuyor. Doktorların... item_arrow

  • YUTMADAN ÖNCE OKU

    İnsanların yüzde 40’ı ilaç kutularının üzerindeki yönlendirmeleri okuyor. Haklılar da. Peki, kalan yüzde 60 neden bunu yapmıyor? İşte, kullandığın ilaç ne olursa olsun, yutmadan önce okuman için geçerli sebepler:... item_arrow

  • BU ÇİKOLATA TATLI DEĞİL!

    Regl döneminde çok mu ağrı çekiyorsun? Sorumlusu, “çikolata kisti” olarak bilinen ve yumurtalık kistlerine neden olan endometriozis olabilir. Endometriozis, kadınlarda alt karın ağrısı, regl sancısı, cinsel ilişki esnasında ağrı,... item_arrow

  • KULAĞINI TEMİZLETMELİ MİSİN?

    Kulak temizliği konusunda kafan karışık mı? Acıbadem Ankara Hastanesi’nden Kulak Burun Boğaz Uzmanı Doç. Dr. Ali Titiz, kulak temizliğinin uzman hekimler tarafından yapılması gerektiği konusunda uyarıyor: “Pamuklu çubuk kullanımını... item_arrow