Abone Ol

 

 

SAĞLIK

 

  • acil-tatil

    ACİL TATİLE İHTİYACIM VAR ÇÜNKÜ…

    Eğer çalıştığın yere sabah küfür ederek geliyorsan, stres yükün hayatı çekilmez bir hale getiriyorsa, hiç durma… Acil tatile çık! İşte tatile ihtiyacın olduğunu gösteren 8 belirti… 1- Ufacık sorunlar... item_arrow

  • kadin-bedeni

    YILLAR İÇİNDE KADIN BEDENİNDE NELER DEĞİŞTİ?

    4   Op. Dr. Serdar Bora Bayraktaroğlu kadınların 1950’li yıllardan bu yana ciddi bir dönüşüm geçirdiğini ifade ediyor. Değişen yaşam koşulları kadınların bedensel özellikleri zamanla değişime uğrattı. Her kültür... item_arrow

  • bel-agrisi

    AĞRINI TANI: KLASİK AĞRI KESİCİLERİN DİNDİREMEDİĞİ NÖROPATİK AĞRILAR

    Yanma, batma, karıncalanma, elektriklenme, donma gibi belirtilerde mutlaka hekime başvur.  Türk Nöroloji Derneği bünyesindeki Nöropatik Ağrı Çalışma Grubu tarafından düzenlenen uluslararası katılımlı Nöropatik Ağrı Sempozyumu’nun on dördüncüsü 3-5 Mart... item_arrow

  • oje

    OJELER ZEHİRLİ Mİ?

    Yeni bir çalışma, oje içerisinde bulunan bir kimyasalın vücut tarafından 10- 14 saat içerisinde emildiğini ortaya koyuyor. Ojeler, insan sağlığına zarar veren kimyasallar barındırdıkları şüphesi ile uzun zamandır inceleme... item_arrow

  • hayata-pembe-bak

    HAYATA PEMBE BAK, BAKALIM! ÇÜNKÜ BİZ KADINIZ!

    1-8 Mart tarihleri arasında pembe düşünüp, pembe giyip, pembe konuşup, pembe hareket eder misin? Bundan 3 yıl önceydi… Kadınların hayatlarında ikinci el modayla dönüşüm yaratmak için yola çıktı ModaCruz…... item_arrow

  • genc

    GENÇ KALMANIN SIRRI ÇÖZÜLÜYOR MU DEDİN?

    Bilim insanları, gençlik çeşmesinin keşfine oldukça yakın. Steadman Clinic ve Steadman Philippon Research Institute araştırmacıları, yaşlanmayı yavaşlatıcı ve iyileşmeyi hızlandırıcı yollar bulma konusunda bir kırılma noktasına doğru ilerliyor. Center... item_arrow

  • adet-bitkicayi

    ADET DÖNEMİNDE BİTKİ ÇAYI İÇ

    Dismenore, adet dönemlerinde kadınların yüzde ellisinde gözlenebilen yaygın bir sorun. Spazm çözücü: Civanperçemi (Achillea millefolium), mayıs papatyası (Matricaria recutita) ve gül tomurcuğu (Rosa gallica) rahimdeki spazmı çözücü ve hafif... item_arrow

  • uyumak

    GECENİN ORTA YERİNDE UYANIYORSAN BUNLARI YAPMA

    Uyku uzmanları, gecenin orta yerinde uyananlara bazı tavsiyelerde bulunuyor. Evet, bunlardan biri kesinlikle saate bakmamak. ‘The Power of When’ kitabının yazarı ve Uyku Doktoru Dr. Michael Breus, rahat uyumanın... item_arrow

  • uyku

    ÇOK UYUYORSAN EĞER…

    Uykudan daha güzel bir şey yok; değil mi? Fakat Boston Üniversitesi Tıp Fakültesi araştırmacılarına göre, uyku sürelerinin uzun olması, beyin sağlığın açısından hiç de iyi olmayan bir şeylerin sinyali... item_arrow

  • GH mail imza onaylanan

    TELEVİZYON KARŞISINDA AĞLAYIN!

    Televizyon karşısında ağlamak iyi bir şey. Biz değil, araştırmalar öyle söylüyor!  Oklahama Üniversitesi’nde gerçekleştirilen bir araştırmaya göre, televizyon karşısında ağlamak size psikolojik faydalar sunuyor. Üniversitenin öğretim görevlilerinden Jennifer Barnes,... item_arrow

  • GH mail imza onaylanan

    WH MART SAYISI HAZIR, SEN?

    Women’s Health Mart sayısı hazır ve de nazır olarak pespembe karşında! Bu ay kapak kızımız bir İspanyol: Rocio Crusset! Fit ve bir o kadar sağlıklı görünen formuna bayıldık! Peki... item_arrow

  • GH mail imza onaylanan

    DAHA CANLI VE GÜR SAÇLAR İÇİN MEZOTERAPİ

    Saç mezoterapisi ile, amacın saçın canlılığını, güçlülüğünü ve doğallığını tekrar kazandırmak olduğunu anlatan Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Gökhan Haytoğlu: “Bu uygulamanın sonucunda saçların dökülmeye karşı direnç... item_arrow

  • yoga

    SAĞLIK KAFADA BAŞLAR!

    Zihin sağlığına özen göstermek tahmin edemeyeceğin kadar önemli. DR.MEHMET ÖZ Beynin vücudundaki en büyük organ olmayabilir ancak fonksiyonlarını yerine getirebilmesi için tüm vücut enerjisinin tam yüzde 20’sini kullanır. Zihin... item_arrow

  • yoga

    KENDİNİ KEŞFETMEYE HAZIR MISIN?

      Yoga Academy her ay şehirden uzakta, doğada düzenlediği Yoga Festivallerinde, bilimsel uygulanan gerçek Yoga tekniklerini topluma rakipsiz bir süreklilikle sunuyor. Sağlıklı, güçlü, formda, zinde yaşamın anahtarını orijinal Yoga... item_arrow

  • ayse-tolga

    KENDİNİ İYİLEŞTİRMEK İÇİN BU RÖPORTAJI OKU

    Ayşe Tolga ismi, kocaman bir gülümseme sebebi! Kurduğu ‘iyi yaşam atölyesi’yle dünyayı daha yaşanılır bir yer haline getirmek için çabalıyor ve bunu gerçekten de samimiyetle, sevgiyle ve emekle yapıyor.... item_arrow