Abone Ol

 

 

Beden Sağlığı

 

  • GÖZ KURULUĞUNA YOL AÇAN 10 ETKEN

    Gözyaşımızın göz sağlığımız açısından çok büyük önem taşıdığını biliyor muydunuz? İçindeki koruyucu maddelerin göz yüzeyi için bariyer oluşturduğunu ve gözyaşı azaldığında gözün savunma mekanizmasının bozulmaya başladığını? Peki ya gözyaşı... item_arrow

  • SOL ELİNİ KULLANANLARDAN MISIN?

    Solakların en çok karşılaştığı sorunların başında sağ ellerini kullanmaları baskısı bulunmaktadır. Solaklığın beyindeki organizasyon farklılığından kaynaklandığını belirten uzmanlar, özellikle çocuklara yapılan baskıların pek çok soruna davetiye çıkarabileceğine dikkat çekiyor.... item_arrow

  • YAZIN BAŞI ÇOK SIK AĞRIYANLAR OKUSUN

    Baş ağrısı olan hastaların özellikle de migren hastalarının baş ağrıları sıcak havalarda artıyor. Anadolu Sağlık Merkezi Nöroloji Uzmanı ve Nöroloji Bölümü Direktörü Prof. Dr. Yaşar Kütükçü sıcaklık ve baş... item_arrow

  • SERİNLEMEK İSTERKEN HASTA OLMA: KLİMA MİKROBUNA DİKKAT ET

    Yaz aylarında özellikle mevsim normallerinin üzerinde seyreden bunaltıcı sıcaklıklar klima kullanımını da artırıyor. Klima etkili bir serinleme yöntemi olsa da bilinçsiz ve sürekli kullanıldığında klimadan kaynaklanan hastalıklar da artıyor.... item_arrow

  • YAZ DEPRESYONU DİYE BİR ŞEY VAR!

    Güneşli gökyüzü ve sıcak havalar çoğu insanı harika bir moda soksa da bazılarını o kadar üzüyor ki, bu insanlar terapiye ve ilaca ihtiyaç duyuyor. Kış depresyonu kadar yaygın olmasa... item_arrow

  • GÜN ARASINDA UYKUYLA MUCİZELER YARAT

    Uykun geldi mi uyumalısın. Aslında bu kadar basit bir çözümü olan bu durum, gün ortasında okulda ya da iş yerinde sanki büyük bir problemmiş gibi algılanıyor. Acıkmak, tuvalete gitmek,... item_arrow

  • YÜRÜYÜŞÜ BİR DE KUMDA DENE…

    Klinik Pilates Eğitmeni Ayça Kaşıkçı, yaz aylarının yaşandığı bugünlerde çıplak ayakla kumda yürüyüşün faydalarına dikkat çekiyor. “İyi Yaşa” platformunda önerilerde bulunan Klinik Pilates Eğitmeni Ayça Kaşıkçı, yaz aylarının yaşandığı... item_arrow

  • GÜNEŞLENMEYLE İLGİLİ DOĞRU BİLİNEN 7 YANLIŞ

    “Belirli saatlerde güneşe çıkılırsa zararlı etkileri daha azdır”, “Çok açık tenli olmayan kişilerin kanser riski daha düşüktür?’, “Güneş ışınları sadece yaz aylarında tehlikelidir?”. Benzer birçok yaygın inanış, güneşten doğru... item_arrow

  • BİR KORKU FİLMİ İSMİ GİBİ: HAVUZDAKİ TEHLİKE!

    Havuz sezonunun tadını çıkardığınız yaz günlerinde kalabalık ve temizliğinden emin olmadan girdiğiniz sular, bakterilere bağlı olarak ortaya çıkan havuz sistitine zemin hazırlayabilir. Avrasya Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı... item_arrow

  • 7 ADIMDA HORLAMAYI DURDUR

    Yetişkinlerin yüzde 45’i zaman zaman horluyor. Horlamak aslında ciddi bir problemdir. Horlayan insanların yüzde 75’inde obstrüktif uyku apnesi bulunur. Bu da kalp hastalıkları riskini artırır. Horlama evlilikte de büyük... item_arrow

  • CERRAHLARIN DİNLEDİĞİ TOP ROCK ŞARKILARI (VİDEOLU)

    Spotify ve doktorlar için bilgi paylaşımı uygulaması olan Figure 1’in verilerine göre cerrahlar ameliyat sırasında Rock dinliyor. Araştırma, cerrahların yüzde 90’ının ameliyathanede müzik dinlemeyi tercih ettiğini ortaya koyuyor. Doktorların... item_arrow

  • YUTMADAN ÖNCE OKU

    İnsanların yüzde 40’ı ilaç kutularının üzerindeki yönlendirmeleri okuyor. Haklılar da. Peki, kalan yüzde 60 neden bunu yapmıyor? İşte, kullandığın ilaç ne olursa olsun, yutmadan önce okuman için geçerli sebepler:... item_arrow