Abone Ol

 

 

SAĞLIK

 

  • yeni

    YENİ YIL AŞKINA DEĞİŞİM VE DÖNÜŞÜM SIRLARI

      Acısıyla, tatlısıyla, hüznüyle, sevinciyle dolu dolu bir yılı daha geride bıraktık. Uzun bir aradan sonra milletçe birbirimize kenetlenerek güçlenmeye başladığımız 2016, acılarla öğrenme sürecimizin en unutulmaz zamanlarına şahitlik... item_arrow

  • fit-body-plan-logo_high_res__big_4x3

    FORMDA OLMAK İÇİN BU UYGULAMAYI İNDİR

    Women’s Health İngiltere’nin hazırladığı Fit Body Plan 2017 aplikasyonu sayesinde daha fit, daha formda bir vücuda sahip olmak ister misin? O zaman 16.99 sterline alabileceğin aplikasyon sayesinde özel bir... item_arrow

  • SONY DSC

    YOGA FESTİVALİNE GİDELİM Mİ?

    Stres, gerginlik, endişe, kaygı ve korkular arasında bir koşuşturmayla geçiyor zaman. İş, ev, okul, aile, çocuklar, arkadaşlar derken kendimize vakit ayırmak, gevşeyip rahatlamak bir düşüncenin ve hayalin ötesine geçemez... item_arrow

  • astim

    ASTIM SOĞUK HAVALARDA ARTIYOR

    Soğuk havalarda göğüs hastalıkları başta olmak üzere özellikle astım hastalarının daha çok etkilendiği görülüyor. Araştırmalara göre de kış aylarında astım rahatsızlığıyla hastanelere başvuruların arttığını belirten Anadolu Sağlık Merkezi Göğüs... item_arrow

  • bb

    REGL DÖNEMİYLE İLGİLİ DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR

    Güzel değil, kabul edelim. Bazen çok çok acı verici, ağrılı. Ama regl dönemiyle ilgili bilmemiz gereken bazı şeyler var. Belki işleri biraz yoluna koyarız, kim bilir. Bu dönemle ilgili... item_arrow

  • gri-hava

    SOĞUK HAVA PSİKOLOJİNİ BOZMASIN

    Gri ve soğuk hava, dikkat edilmezse metabolizma kadar psikolojiyi de olumsuz yönde etkileyebiliyor. Özellikle bugünlerde sabahları yataktan kalkmak güçleşiyor, yorgunluk şikayetleri artıyor, kişi kendini daha az enerjik hissediyor ve... item_arrow

  • kartopu

    AMELİYATLI HASTALARA KARTOPU YASAK!

    Op. Dr. Serdar Bora Bayraktaroğlu ameliyatlı hastaları uyardı: “Karlı havada dışarı çıkmayın. Düşme ve benzeri olumsuz durumların yaratacağı travmalar ameliyatlı bölgelerde ciddi zararlara yol açabilir.” Ülke genelinde yoğun kar... item_arrow

  • esneme-ofis

    OFİSTE SABİT DURMA, HAREKET ET!

    Masa başında sekiz saat veya fazlası çabucak geçebilir ve hem iş hem de evde yoğunsan spor salonuna gidip güzel bir antrenman yapmak elbette zor gelebilir. Adım sayar kullanmak iyi... item_arrow

  • woman-drinking-a-glass-of-water

    AÇ KARNINA SU İÇ

     Sabahları uyandığımızda aç karnına su içmenin faydaları nelerdir? Vücudumuza nasıl etkileri olur? Sağlıklı saçlara kavuşturur Yeterince su içmek saçları içten dışa doğru besler, güçlendirir. Boş mideye su içmek ise... item_arrow

  • hipp

    HiPP’in, Organik Bebek Ekmeği artık Türkiye’de…

    Avrupa’nın Lider Bebek Maması Üreticilerinden HiPP’in, Organik Bebek Ekmeği artık Türkiye’de… Dünyaca ünlü Organik Hammadde işleyicisi olan Alman markası HiPP Organik Bebek Ekmeği Mehmet Ustaoğlu PR tarafından, Ortaköy The... item_arrow

  • 1970´s portable TV

    GÜNDEMDEKİ OLAYLARI ODANDAN UZAK TUT

    İstanbul’da 39 kişinin katledildiği Reina saldırısından yaralı ya da yara almadan kurtulanlar, olaya ilk müdahale edenler, saldırıya tanık olanlar yaşadıkları şoku atlatamadı. Kimi rüyalarında kimi günlük yaşamında bu travmatik... item_arrow

  • ayse-tolga-kizi

    AYŞE TOLGA’DAN ‘İYİLİK SENDE’

    “Bulaşmasından korkmayacağınız tek şey, iyilik olsun.” Eğer hala okumadıysan sana önereceğimiz bu kitap, hafta sonu için iyi bir alternatif olabilir.  Kilodan selülite, kronik yorgunluktan dinmek bilmeyen ağrılara, uyku sorunundan... item_arrow