|
Şarap, sıradan bir geceyi bile güzelleştirir ama doğru şişeyi seçmek bazen zor olur. Women’s Health, bu zorluğun üstesinden gelmen sana ışık tutuyor. 1. Şarabı çeşni niyetine iç! Amerika çapında 70 restoran işleten Lettuce Entertain You Enterprises içki direktörü, şarap Tadım Uzmanı Alpana Singh, seçtiğin şarabın Pinot Grigio ya da Sauvignon Blanc gibi ekşimsi bir tadı [...]
Midenin kazındığını hissetmen vücudunun aslında neye ihtiyacı olduğunu söyleyip kişiliğinle ilgili ipuçları veriyor. Hangimiz yaşamadık ki? Canın birden bire cips çektiği zaman hiçbir şey o kocaman parıl parıl pakete ulaşmana engel olamaz. Bütün o egzersiz hareketleri, diyettesin diye yediğin lezzetli salatalar ya da kusursuz bir kadın vücudunun fit silueti gözlerinin önüne gelse bile yağlı bir [...]
Güneşin zararlı ışınlarına maruz kalmadan, hastalıklarla savaşan ve yorgunluğu geçiren D Vitamininden nasıl daha fazla alabileceğini öğrenmen gerek. Birkaç yıl öncesine kadar kemiklerin yapılanmasını sağlayan kalsiyumun en yakın dostu olarak görülen ve onun kana karışmasına sonra da iskelete işlemesinde yardımda bulunan bu besin ikincil bir öneme sahipti. C Vitaminine söyleyecek bir lafım yok ama yeni [...]
Vücudun enerjiye ihtiyacı olduğu zaman, kan şekerinden adrenaline önüne çıkan her şeyden bunu sağlamaya çalışır. Sana sunduğumuz stratejileri kullanarak midenin hiçbir zaman boş kalmamasını sağlayabilirsin. Saat daha 11.00 ve sen ikinci kahvene (fincan değil, french press) geçiyorsun. Akşama doğru kediyi bile besleyecek halin kalmıyor. Hatta yatak bile saat daha 19.00’da gözüne güzel görünmeye başlıyor. Hepimizin [...]
 |
|||||||
| Kategoriler :
Fitness Aşk&Seks Beslenme Zayıflama Bakım Yaşam Koçu Sağlık Stil Video |
Takip Et @WomensHealth_TR
|
WH Uluslararası :
Amerika Arjantin Avustralya Brezilya Almanya Güney Afrika Tayland |
Diğer Siteler :
Men's Health Türkiye NewBeauty Türkiye TrendsetterPop Gelinlik Stilim |
||||
