|
İştahınla baş edemiyor musun? O halde oldukça besleyici olan yemişlerden bademlere bir Nasıl Tüketmeli? • Doyurucu ve lezzetli bir aperatif için, fırın tepsisine, pişirme spreyi sık ve bir avuç badem ekle. 200° ısıtılmış fırında beş, 10 dakika pişir. Fırından al ve esmer şekerle birlikte tarçın serp. Tuzlu olsun istiyorsan kırmızıbiber ve kekik ile karıştır. • [...]
Onlar da seni çok seviyor… Nasıl tüketmeli? • Üç dilim kepekli ekmeği parçalara ayır ve fırına girmeye dayanıklı bir kaba koy. Ayrı bir kâsede iki yumurtayı yarım bardak sütle çırp. İki tatlı kaşığı bal ve çilek ilave ettikten sonra ekmeklerin üzerine dök. Kabın üzerini kapat ve bir gece buzdolabında beklet. Ertesi gün 165° ısıttığın fırında [...]
Kasların için yağ yakma özelliğine sahip kuvvetli bir besin. Nasıl tüketmeli? • Elbette ki sandviçler için oldukça lezzetli bir tercih. Ayrıca dilimlediğinde salata, noodle, omlet ve pizzaya da çok yakışır. • Sodyumu göz ardı etmemelisin. fiarküteriden satın alırken dikkat etmen gereken sade ya da füme olanını tercih etmektir. • Siyah et yerine beyaz olanı tercih et. Beyaz olan [...]
Baharatlar keskin koku ve aromalarıyla yemeklerin lezzet çeşnisi, faydaları ile de pek çok rahatsızlığın tedavi destekçisidir. Keşfedilmemiş yönleri ve bilimi her geçen gün şaşırtan güçleriyle batı tıbbına destek olan baharatlar, doğru miktar ve kombinasyonlarda kullanılmalı. İşte bu faydalı bitkilerden biri de, biberiye ve kekik ile aynı aileden gelen fakat mutfaklarımızda fazla bulunmayan keklikotu… Keklikotu, doğadaki [...]
 |
|||||||
| Kategoriler :
Fitness Aşk&Seks Beslenme Zayıflama Bakım Yaşam Koçu Sağlık Stil Video |
Takip Et @WomensHealth_TR
|
WH Uluslararası :
Amerika Arjantin Avustralya Brezilya Almanya Güney Afrika Tayland |
Diğer Siteler :
Men's Health Türkiye NewBeauty Türkiye TrendsetterPop Gelinlik Stilim |
||||
