|
Belki de diyetini mahveden budur… Evet demeden önce en son ne yediğini bir düşün! hamur işi, karamelli frappuccino ya da ketçap… Şu anda bile tatlı krizin tutmuş olabilir. Kendini kötü hissetme. Yalnız değilsin! Neredeyse her insan bunu yaşıyor. Araştırmalara göre günün çeyreğe yakın kalorisini bu da 325 kalori gibi bir oran oluyor, şekerden yani hamur [...]
Sonsuza dek en iyi arkadaşın olan kişiden bahsediyorsak, bir kutu dondurma yemeyi bir kenara bırak. Fondü kolay ve avutucu bir seçimdir. Araştırmalar gösteriyor ki çikolata gerçekten de daha iyi hissetmeye yardım ediyor. Unutma ki gösterinin yıldızı çikolata. Bu yüzden yüksek kaliteli çikolata ve kakao al. ‹stersen biraz kahve ekle, çikolatanın tadını daha yoğun hissettirecektir. Malzemeler: [...]
Ara öğünde hem doymak hem de tatlı bir şeyler yemek istersen etimek tatlısı hazırlayabilirsin. Bu tatlıyı sevdiğin tüm meyvelerle deneyebilirsin. Meyveli etimek tatlısı İhtiyacın olanlar: 8 adet tuzsuz etimek 3 adet orta boy şeftali 1,5 su bardağı toz şeker 2 çorba kaşığı su 3 çorba kaşığı labne peyniri 1/2 limonun rendelenmiş kabuğu 1 çorba kaşığı [...]
Masum bir tatlıya kim hayır diyebilir ki… Malzemeler: · 1 lt pastörize tam yağlı süt · 1 çorba kaşığı patates nişastası · 4 çay kaşığı saf salep tozu · 1,5 su bardağı esmer şeker 4 parça damla sakızı Süslemek için: · Kavrulmuş file badem · İnce çekilmiş Antepfıstığı içi · Orman meyveleri Hazırlanışı: Süt, patates [...]
 |
|||||||
| Kategoriler :
Fitness Aşk&Seks Beslenme Zayıflama Bakım Yaşam Koçu Sağlık Stil Video |
Takip Et @WomensHealth_TR
|
WH Uluslararası :
Amerika Arjantin Avustralya Brezilya Almanya Güney Afrika Tayland |
Diğer Siteler :
Men's Health Türkiye NewBeauty Türkiye TrendsetterPop Gelinlik Stilim |
||||
