Abone Ol

 

 

Alternatif Besinler

 

  • MUHTEŞEM GÖRÜNEN BİR CİLT İÇİN DERMATOLOGLARDAN 6 BESİN ÖNERİSİ

    Losyonlar, kremler, serumlar… Kozmetik dünyasının sunduğu türlü türlü ürünlerden yararlanıp cildini daha iyi ve sıkı bir görünüme kavuşturman mümkün görünse de aldığın besinlerden mucizeler yaratman çok daha kolay. Bunu... item_arrow

  • SOMON PİŞİRMEYİ SANATA DÖNÜŞTÜR (İŞTE SANA PRATİK BİR YOL)

    Bu tarifle tabağın hiç olmadığı kadar lezzetli olacak. Somon harika bir yiyecek. Fakat konu somon pişirmeye geldiği zaman, kafalar biraz karışabiliyor.  Limonla ızgara yapmak pratik bir fikir; fakat bu... item_arrow

  • NESİLDEN NESİLE GEÇEN ‘ORGANİK’ BİR ÖYKÜ: BABAMIN BAHÇESİ

    Yolumuz Akdeniz’e uzandı. Portakal ve limon bahçelerinin kokusu burnumuza kadar geliyor. Plastikleşmeye, sunileşmeye, yapaylaşmaya çoktan başlamış dünyanın diğer tarafındayız. İşte tam o noktada çiftçilerin alın teriyle kurduğu bir bahçenin... item_arrow

  • PROTEİN BARINI KENDİN HAZIRLA

    Bu tarifle kendi protein barını evde kendin hazırlayacaksın. Protein barlar, kas inşa etmek için önemli atıştırmalıklardır. Fakat dışarıda satın aldığın ürünlerde bazı zamanlarda ilave şeker gibi hiç de istemeyeceğin... item_arrow

  • GLÜTENSİZ BESLENMEK SAĞLIĞA ZARARLI MI?

    Glütensiz beslenme furyası biraz güç kaybediyor gibi görünüyor. Yapılan bir çalışmada, glütensiz besinlerin arsenik ve cıvaya maruz kaldığı iddia edilmişti. Yeni bir araştırma ise, glütensiz beslenmenin, tip 2 diyabet... item_arrow

  • TOPRAK ANAYA SAYGI: ‘HİÇ’ ZEYTİNYAĞI İÇTİN Mİ?

    Geçtiğimiz hafta düzenlenen Sommeliers Selection 2017 ile Aromatik Yolculuk isimli lansmanda mis gibi limon kokusunun geldiği yöne saptığımda masanın üzerinde ilk gözüme çarpan bir zeytin dalı oldu. Sonrası zeytinle başlayıp... item_arrow

  • KUANTUM BESLENMEYLE İLGİLİ ARADIĞIN HER ŞEY…

    Neden hastalanmayı normal kabul ediyoruz?  Neden yaşlanmayı normal kabul ediyoruz? Ne kadar çok hastalık var değil mi? √ İnsülin rezistansı √ Hipoglisemi √ Tip 2 Diyabet √ Alzheimer √ Polikistik... item_arrow

  • BAHAR DETOKSU YAPMAYA HAZIR MISIN?

    Kış aylarının yorgunluğunu üzerinden atmak ve bahar aylarına enerji dolu bir başlangıç yapmak için kendinizi bahar detoksu ile yenileyebilir ve bahar aylarına taze bir başlangıç yaparak başlayabilirsin. Kış aylarında... item_arrow

  • YENİ DETOKSUMUZ ÇORBALAR / ‘POWER SOUPING’ NE DEMEK?

    İlk olarak Instagram’da görüp takip ettiğimiz MFB Kişiye Özel Diyet Yemek Programı, her gün kapıya kadar getirdiği diyet menüleriyle dikkatimizi çekti. Birbirinden renkli çorbaları görüp de beğenmemek pek mümkün... item_arrow

  • KESTANEYİ BİLİNÇLİ TÜKET

    Kestanenin yüksek karbonhidrat içeriği dolayısıyla bilinçli tüketilmesi gerekiyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz, kestanenin demir, sodyum, potasyum, magnezyum, çinko, A, C ve E vitamini... item_arrow

  • KESTANE BALI MUCİZESİ

    Eşsiz aromatik tadı ile kestane balı yüksek mineralleri, güçlü antioksidan özelliği ve antibakteriyel özellikleriyle vücutta oluşan birçok hastalığa karşı çok faydalıdır. Özellikle tarçın ve kestane balı birlikte tüketildiğinde yapılan... item_arrow

  • SIVI DETOKS YOLCULUĞU BAŞLASIN!

    RÖPORTAJ: NİLÜFER TÜRKOĞLU nilufert@groupmedya.com  Detoks nedir bilmezdim! Hayatımda hiç sadece sıvıyla beslendiğim tek bir günüm olmamıştı. Sonra onlarla tanıştım. Birkaç blogger arkadaşımın Instagram üzerinden paylaşımı beni gaza getirdi. Kendilerini... item_arrow