CİLDİN SAĞLIĞIN HAKKINDA NE SÖYLÜYOR?

| SAĞLIK

 

 

Cildinde gözlemlediğin değişimler, bazı hastalıkların ya da besin eksikliklerinin habercisi olabilir.

krem

1- Cilt kuruluğu: Omega-3 eksikliğinin habercisi olabilir.

Eğer nemlendiriciler kuru ve çatlayan cildinin sakinleşmesini sağlayamıyorsa, bu durum daha derin kaynaklı bir sorunun işaretçisi olabilir. Dermatolog Francesca Fusca’ya göre, omega-3 hücre yenilenmesi ve güçlenmesinde önemli bir rol oynuyor. Bu da cildinin esnek ve sağlıklı görünmesini sağlıyor.

Omega 3 eksikliği ise cildinin kuruyup pul pul olmasına, hatta kepeğe yol açıyor. Beslenme düzenine ceviz, somon ve soya fasulyesi gibi omega-3 açısından zengin besinler ekleyerek sorunun üstesinden gelebilirsin.

Next

viridianprints