Abone Ol

 

ÇELİK GİBİ KARIN KASLARI İÇİN DİYET YİYECEKLER

Çelik gibi karın kasları olan bir kadın görmek, açlıktan öldüren diyetleri kamufle etmeyi ve iş yasalarını ihlal edecek derecede zaman alan bir egzersiz programını aklınıza getirebilir.

Haftanın sadece 1 öğünü için yukarıda bahsettiğimiz beş püf noktayı unutun

Picture 1 of 8

Eşinizi aldatmanızı ya da vergi kaçırmanızı asla savunmuyoruz, ama bu sefer haftalık rejim programınızın sadece 1 öğününü ekmenizi destekliyoruz. Bütün kalori hesaplarını bir yana bırakın ve kendinize yarım bir pizza ısmarlayın ya da bir Kit kat veya canınızın çektiği bir şeyin tadını çıkararak yiyin; tekrar programınıza dönmek üzere, bir süre oburluğun tadını çıkarın.


Yorumlar

  1. […] ara girip ziyaret ettiğim bir sitede womenshealth. Bu sitede de çok faydalı bilgiler bulabilirsiniz. Aşağıda ki yiyecek listesi bu siteden […]

Bunları Unutma!

 

Sen Hala İzlemedin Mi?

 

BAKMADAN GEÇMEYİN!
ALDATACAK MI?

“Evet” demeden önce bu listeye bir göz atmanda yarar var. Eğer bu kriterlerin çoğuna uyuyorsa, için rahat olsun. O kolay aldatacak bir...

Kapat