Abone Ol

 

 

SON YAZILAR

BİRAZ ESNEK OLMAK LAZIM

BİRAZ ESNEK OLMAK LAZIM

Bugünlerde bütün yaptığın diyet kurallarına uymaya çabalamaksa, sana iyi bir haberimiz var: Sonunda bir bedel ödemeden de kaçamak yapabilirsin.

item_arrow
EVDE FORMA GİR

EVDE FORMA GİR

Kendi vücut ağırlığını kullandığın hareketlerle, her yerde ve her zaman egzersiz yapmak çok kolay!    

item_arrow
KASLARINI BİÇİMLENDİR

KASLARINI BİÇİMLENDİR

Vives, bu egzersizi kardiyovasküler sistemi geliştirip kasları biçimlendirmek için yarattı.

item_arrow
PROTEİN KILAVUZU

PROTEİN KILAVUZU

Protein son derece etkili bir kilo verme silahıdır. Peki, günde ne kadar ve nasıl alman gerektiğini biliyor musun? İşte sana protein kılavuzu:

item_arrow
AYNI ERKEKLE DAHA ATEŞLİ SEKS

AYNI ERKEKLE DAHA ATEŞLİ SEKS

Kimyanız ne kadar iyi uyuşsa da yatak odasının ateşi iki yıl sonra sönebilir. Ancak tabii buna senin de izin vermiş olman gerekiyor. İstersen konuyla ilgili neler yapabileceğine bir bakalım.

item_arrow
BİLİNMESİ GEREKENLER

BİLİNMESİ GEREKENLER

Besin değerleri hakkında verilen bilgileri sindirmek zor olabilir. Bu yüzden uzmanlardan olabilecek en kısa ve öz bilgileri bizimle paylaşmasını istedik. Şimdi bahsedeceklerim hem zayıf, hem güçlü hem de sağlıklı kalmanı sağlayacak.

item_arrow
ERKEK VÜCUDU ATLASI

ERKEK VÜCUDU ATLASI

Erkek vücudunda keşfedilmeyi hak eden pek çok bölge var. Bu aslında yeni bir haber değil; ancak onun seksi noktalarına yapacağın ziyaretlerin senin için de şaşırtıcı faydaları olabilir! 

item_arrow
SAÇIM GÜZEL OLMUŞ MU?

SAÇIM GÜZEL OLMUŞ MU?

Kutlamalara giderken bu elegan ve hazırlaması pratik saç stillerini denemelisin! New York’taki Rita Hazan salonlarının Saç Tasarımcısı Sean James Decuers, senin için seçti.

item_arrow
İNSANLAR NEDEN SEKS YAPAR?

İNSANLAR NEDEN SEKS YAPAR?

İşte Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği’nin insanların neden seks yaptıkları hakkındaki açıklaması:

item_arrow
HİÇ YAPTIN MI?

HİÇ YAPTIN MI?

Sex Recharge kitabının yazarı, İlişki Danışmanı Doktor Ian Kerner, “Çiftler için, aralarındaki cinselliği geliştirmek çok önemlidir. Otomatik pilota bağlanmış gibi seks yapmanın rahatlığına saplanıp kalmamaları gerekir” diyor. Puanlarını not al ne durumda olduğunu gör.

item_arrow
ÖNEMLİ OLAN SAĞLIKLI ZAYIFLAMAK

ÖNEMLİ OLAN SAĞLIKLI ZAYIFLAMAK

Fazla kilolar ve şişmanlık birçok kişinin ortak derdi. Zaten bu nedenle birçok diyet önerisi var. Ancak bilim bu diyetlerin çok küçük bir bölümünü doğru kabul ediyor. Bu yanlış diyetleri uygulayarak hızla zayıflayabilirsin. Ancak aynı hızla kilo da alırsın. Üstelik sağlığından da olursun. Yazı: Acıbadem Hastanesi Beslenme ve DiyetUzmanı Şengül Sangu WH uzmanlarının tüyoları

item_arrow
15 DAKİKADA İNCE BACAKLAR, SIMSIKI KALÇA

15 DAKİKADA İNCE BACAKLAR, SIMSIKI KALÇA

Vücudunun alt kısmını inceltmenin en hızlı yolu burada. Sadece 15 dakikanı ayırman yetrli.

item_arrow
Page 1 of 239123Next ›Last »
KOÇ BOĞA İKİZLER YENGEÇ TERAZİ AKREP ASLAN BAŞAK YAY OĞLAK KOVA BALIK
 
Kategoriler :
Fitness
Aşk&Seks
Beslenme
Zayıflama
Bakım
Yaşam Koçu
Sağlık
Stil
Video
 

Takip Et @WomensHealth_TR

 
Women's Health Türkiye


WH Uluslararası :

Amerika

Arjantin

Avustralya

Brezilya

Almanya

Güney Afrika

Tayland
Diğer Siteler :

Men's Health Türkiye

NewBeauty Türkiye

Marie Claire

Marie Claire Maison

Hayatımda Bebek Var

Erkexengel

TrendSetter İstanbul

MEN'S HEALTH | MARIE CLAIRE | MARIE CLAIRE MAISON | ERKEXENGEL | NEWBEAUTY | HAYATIMDA BEBEK VAR | TRENDSETTER İSTANBUL |

© 2010 MAYA İLETİŞİM | Designed and Developed by Seda ÖZCAN Powered by MayaDijital